近年來普洱茶因獨(dú)特的保鍵功效而備受人們關(guān)注，但不是所有人都適合喝普洱茶的。如經(jīng)期女性、更年期女性、肝臟病人、孕婦等都是禁止喝此茶的，到底寒性體質(zhì)喝普洱茶好不好呢?
《本草綱目》中對(duì)茶性格的總結(jié)有：“苦寒無毒，性冷……”等句，現(xiàn)代人的飲茶經(jīng)驗(yàn)也告訴我們，湯色青綠的茶偏寒性，而烏龍茶和紅茶等經(jīng)過發(fā)酵的茶，較溫和，比較適合體質(zhì)虛寒的人飲用。
經(jīng)過發(fā)酵的茶都是熱性或中性的，入肚后容易吸收，不損人陽氣，因此適合寒性體質(zhì)的人喝。其中最適合的是紅茶和黑茶，紅茶中的祁門紅茶、黑茶中的云南普洱和安化黑茶都是非常好的品種，建議平時(shí)可以多喝。但有些人聞不慣發(fā)酵茶的味道也可以嘗試半發(fā)酵的烏龍茶和黃茶。
至于綠茶，是寒性體質(zhì)人群的絕對(duì)禁忌，因?yàn)榫G茶性質(zhì)陰寒，難以吸收，許多人聽說綠茶抗癌就天天喝，結(jié)果喝的滿臉黑氣，有些還會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍和腹瀉，綠茶適合陽氣較充足的青年男性多喝，女性和老年人應(yīng)遠(yuǎn)離綠茶。至于花茶，有芳香醒脾的功效，平時(shí)可以稍微喝一些，也不宜多喝。
寒性體質(zhì)喝普洱茶好嗎?普洱茶屬黑茶種類，有生茶熟茶之分，生茶湯色偏綠，新制生茶味苦性烈，對(duì)于胃不好的人或體質(zhì)虛寒的人來講不太適合。而熟茶經(jīng)過了發(fā)酵工藝，一些陳茶或老茶也經(jīng)過較充分的后發(fā)酵，茶性溫和，體質(zhì)虛寒的人適當(dāng)喝喝這些茶，對(duì)身體還是很有益處的。
本文已解讀寒性體質(zhì)喝普洱茶好不好的疑問，希望對(duì)大家有所幫助。世上的任何一種食物都存在其禁忌，只要根據(jù)自身體質(zhì)來選擇，同時(shí)注意量的食用，對(duì)大家身體都不會(huì)產(chǎn)生太大的副作用。
