喝普洱茶可以解春困嗎?

  在清風(fēng)和煦、陽(yáng)氣回升、萬(wàn)物生發(fā)的春天,但卻飄忽不定、濕氣積滯的天氣使得身體易受寒邪入侵,讓人身累離不開(kāi)被窩、心累不想工作。
 
  可是,謀生的每一天都要元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)??!
  春季適當(dāng)喝普洱茶,有助于補(bǔ)充體液、增強(qiáng)血液循環(huán),從而促進(jìn)新陳代謝;還有利于消化吸收和廢物排出,減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)身體的損害。
 
  解春困
 
  春天,尤其是在天氣變化的時(shí)候,人們?nèi)菀赘械嚼Ь敕αΓ憩F(xiàn)為春困現(xiàn)象。
 
  普洱茶香氣清純持久,富含茶多酚。春天飲普洱茶,可以提神,令人神清氣爽,緩解“春困”帶來(lái)的不良影響。
 
  春季人體新陳代謝開(kāi)始趨于旺盛,而肝火旺盛使人脾氣更為急躁。因此,春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝,可通過(guò)普洱茶飲的調(diào)節(jié)以助于實(shí)現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的作用。
  去肝火
 
  去寒氣
 
  經(jīng)過(guò)了一個(gè)寒冷的冬天,身體難免有積累寒氣,趁著春天來(lái)臨,萬(wàn)物復(fù)蘇,多喝一些普洱茶,來(lái)驅(qū)除身體上的寒氣。
 
  過(guò)節(jié)時(shí)吃的肉,如果不果斷采取措施,都將長(zhǎng)在自己身上。而唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”。茶葉中的咖啡堿有助促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。春天里多喝普洱茶以保持身材,讓自己之后在炎熱的夏天“想露就露”、驚艷時(shí)光。
 
  保持身材
 
  立正氣
  春天,是立正氣的好時(shí)候。宜喝熟普和老生普,溫和脾胃,幫助促進(jìn)體內(nèi)氣行走,使體內(nèi)之氣流暢。
 
  正如林清玄所說(shuō):“喝完茶,我們?cè)俣茸呦蛉碎g,帶著茶的清香,愛(ài)也清了,心也清了。喝完茶,我們?cè)俣茸呷腼L(fēng)塵,帶著云水的輕松,行囊也輕了,步履也輕了。”
 
  常飲普洱茶,讓自己元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)地迎接每個(gè)日出,向理想邁進(jìn)!
責(zé)編: yunhong
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