普洱茶的發(fā)酵不一樣，分為普洱生茶和普洱熟茶。普洱生茶有降脂、降壓、加快新陳代謝等功效。普洱熟茶有降脂、降壓、養(yǎng)胃等功效。很多人喜歡喝普洱茶，然而喝普洱茶也會(huì)遇到心慌、頭暈、惡心等癥狀，這就是茶醉。那么茶醉應(yīng)該怎么辦呢？下面筆者跟各位一起來(lái)看一下：
喝茶心慌的原因
一、個(gè)人體質(zhì)，
本身對(duì)茶葉比較敏感；普洱茶本身就有很強(qiáng)的降血壓、血脂的效功。如果血壓低，那么很容易出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心的癥狀，若患有心臟病的人不要喝濃普洱生茶，普洱生茶會(huì)加快人體的新陳代謝。
二、茶葉泡得太濃；
因?yàn)椴枞~中含有茶堿，茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過(guò)濃和過(guò)量都容易“茶醉”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。喝過(guò)濃過(guò)量的普洱茶不僅僅會(huì)造成頭暈惡心等癥狀，過(guò)濃過(guò)量的普洱茶還會(huì)對(duì)脾胃造成傷害。
三、東西吃得太少
肚子空也可能引起暈茶。要注意，才開始喝的時(shí)候，不建議空腹喝，東西吃得太少了，肚子空也可能引起暈茶，才開始只建議飯后半小時(shí)再喝，喝習(xí)慣以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建議空腹喝的，對(duì)胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了對(duì)胃就更不好了；大家出現(xiàn)了這種情況要及時(shí)調(diào)整茶的濃度以達(dá)到最佳效果。
喝了普洱茶心慌怎么辦
而解茶醉之方法卻又極為簡(jiǎn)單，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥，過(guò)一會(huì)自會(huì)解除。所以有的肚子餓了，情難推卻非得喝茶時(shí)，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無(wú)虞。
生茶更容易茶醉。有些人連喝幾杯濃茶后，常出現(xiàn)感覺(jué)過(guò)敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)、手足顫抖、頭昏耳鳴，渾身無(wú)力，胃中雖覺(jué)虛困，卻又像有什么東西裝在里面，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來(lái)，嚴(yán)重的還會(huì)口角流沫。實(shí)際上這是過(guò)量咖啡堿所起的作用。茶醉嚴(yán)重者可發(fā)生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)，嚴(yán)重者應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院就醫(yī)。
怎么喝普洱茶
普洱茶一泡大約3克左右就行，用200-300毫升沖泡（普通的玻璃杯大?。?。泡之前最好把他稍微搬碎，使之和水充分接觸。因?yàn)榈谝坏老床枳疃?0-50秒，不搬碎就只能洗外表了。接下來(lái)每道1分鐘就倒出來(lái)另外的容器，冷了就可以喝了。時(shí)間泡長(zhǎng)了太濃不宜飲用，但是可以認(rèn)為兌水稀釋，不必倒掉浪費(fèi)。
茶是好東西但是不易過(guò)量一定要健康飲茶，普洱茶的茶性很強(qiáng)，可能體質(zhì)不太適應(yīng)普洱，可以在普洱里面加點(diǎn)蜂蜜，或者奶之類的飲品，然后再看看。
