夏季是一個氣溫最高的季節(jié)，會讓人的心情煩燥；同樣也有人選擇在夏季進(jìn)行保健養(yǎng)生，話說夏季是陽氣最旺的時候。當(dāng)下很多人選擇據(jù)有保健功效的普洱茶 進(jìn)行養(yǎng)生，還把普洱做為日常生活中的健康茶飲，那在炎熱夏季喝普洱茶注意事項(xiàng)有哪些呢？如果你對此一知半解或是一無所知，那就和合潤天香一起來看看本文關(guān)于夏季喝普洱的講解。
1、夏季喝普洱生茶注意事項(xiàng)：生茶消暑去燥、清熱止渴，然脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用
我們都知道生茶是普洱茶的原始形態(tài)。當(dāng)年被作為皇家貢茶的普洱茶，就是生茶；換得三軍老將健康、博得康熙龍顏大悅的，也是生茶。生茶湯色黃亮剔透，口感清澈。生茶未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵、充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分尚未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃釅，與綠茶相當(dāng)，入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強(qiáng)。在夏季飲用，消暑去燥、清熱止渴。不過專家也提醒說，生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生茶，否則會加重不適的感覺。
2、夏季喝普洱熟茶注意事項(xiàng)：熟茶暖胃、降脂，然身體實(shí)熱、易上火的人宜沖淡飲用
熟茶口味醇香潤滑，具有暖胃、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季里飲用也能起到很好的保健效果。不過身體實(shí)熱、易上火的人最好把熟茶沖淡些再飲用。
天氣炎熱出汗多，茶中富含鉀，喝茶既能補(bǔ)水，又能補(bǔ)充出汗丟失的鉀，是夏季上好的佳品，但要提醒大家的是，無論什么品類的茶，只有飲用得當(dāng)，才對健康真正有利。
普洱茶按是否經(jīng)過渥堆發(fā)酵的工藝，可分為生茶和熟茶。生茶未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵，直接壓制成餅、磚、沱等形式的緊壓茶或者以散茶形式進(jìn)行存放。新制的“生普”，由于未經(jīng)過充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃釅，茶湯入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強(qiáng)。正因?yàn)樯栌兄咏G茶的口味，有人喜歡在夏季飲用，以起到消暑去燥、清熱止渴的作用。選擇在夏季喝普洱的朋友，一定要懂得夏季喝普洱茶注意事項(xiàng)，防止一些喝茶誤區(qū)。同時提醒各位在進(jìn)行喝云南普洱茶的時候，一定要懂得辨別其真?zhèn)?、好壞?/div>
責(zé)編：
飛魚
