普洱茶飲用好習(xí)慣——早晨起床后宜立即飲適量淡茶
普洱茶飲用好習(xí)慣——早晨起床后宜立即飲適量淡茶。因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補(bǔ)充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起后立即飲一杯淡茶水，對(duì)健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。
普洱茶飲用好習(xí)慣——健康飲普洱茶：（2）早晨起床后宜立即飲適量淡茶
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