離體實(shí)驗(yàn)及動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明，普洱茶具有多種豐富的抗痛微量成分，如Q-胡蘿卜素，維生素B1、B2、C、E等。在普洱茶飲用過程中所產(chǎn)生的保健效果，其中，咖啡堿對(duì)人體有很多積極作用。普洱茶除了清飲之外，也宜于其他有益組合飲用。本文為茶友們推薦“普洱茶八大新喝法”。
1、玫瑰普洱茶
材料及制法：普洱茶3克，玫瑰花3克。將普洱茶傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入玫瑰花；重新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。
搭配后功效：玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適于夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用。
2、山楂普洱茶
材料及制法：適量山楂、普洱茶，以3：1的比例放入茶壺中，再一起沖泡。酸酸甘甘味道很好。
搭配后功效：山楂中含有一種叫杜荊素的化合物，具有抗癌的作用。若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
3、冰鎮(zhèn)牛奶普洱茶
材料及制法：將沖泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，冰鎮(zhèn)后口感醇和潤(rùn)滑。
搭配后效果：普洱茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨(dú)有的奶香，則與茶香交相映襯，讓唇齒間回味無窮，意猶未盡。
4、蜂蜜普洱茶
材料及制法：3克普洱熟茶，適量蜂蜜。普洱茶入杯中，滾水沖泡；待茶湯冷卻至50—60℃時(shí)根據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜。
搭配后功效：普洱茶和蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其熟普溫和的茶性及養(yǎng)護(hù)作用可抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激，長(zhǎng)期飲用還有預(yù)防感冒的功效。
5、菊花普洱茶 材料及制法：2.5克干菊花，3克普洱茶。將菊花與普洱茶置入有杯蓋瓷杯中；將滾水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。
搭配后功效：清脂去油膩，可清腸胃達(dá)到減肥效果。
6、枸杞紅棗普洱茶
材料及制法：3克普洱茶，3—5克枸杞，3—4粒紅棗（易上火者，紅棗少加為好）。直接將普洱茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸服用。
搭配后功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
7、枸杞陳皮普洱茶
材料及制法：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6—7克。將普洱茶傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入陳皮、枸杞；重新注水加蓋悶泡2分鐘，至可口的熱度即可飲用。
搭配后功效：陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補(bǔ)充體虛、改善視力，此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。
8、雞尾普洱茶
材料及制法：雞尾普洱茶的調(diào)配比例，可根據(jù)個(gè)人口感喜好以及季節(jié)變化而改變，喂好者生茶比例可以多些。
搭配后功效：“雞尾普洱茶”的稱謂，衍于“雞尾酒”的說法，指普洱生茶、熟茶混泡沖飲，可以兼得生、熟普洱的保健強(qiáng)項(xiàng)，更能均衡人體，達(dá)到良好的效果。
