早餐過后，將備好的龍珠放入盛滿熱水的杯中，香氣隨著熱氣飄散，滋味隨著茶湯展開。幾杯下肚，加快新陳代謝，排出毒素。腸胃不好的時候，喝上一杯普洱茶熟茶，溫暖的茶湯慰藉腸胃，舒適愜意。
午餐飽腹后，可不能著急喝茶，不然會影響胃液的正常消化。小憩一會，半個小時至一個小時過后，可以沖泡一杯普洱茶熟茶，淡淡的清香、甜甜的回甘，既能生津止渴，又能健脾消食、消脂除膩。盛夏的下午三點至四點，這是人們最困乏的時候，這時泡一杯普洱茶生茶，再配上一份點心，提神解乏、神清氣爽，或許這才是下午茶最好的詮釋。
夜幕降臨，辦公室里些許加班的人們?nèi)栽诿β档毓ぷ髦篃粝碌钠斩栾@得格外得透亮。泡上一杯有一定年份的普洱茶犒勞自己，無論是生茶還是熟茶，于工作的同時享受歲月的味道，適量飲用，不但可以保護眼睛、降低輻射、緩解疲憊，還可以暖胃消食、舒心安眠。
普洱茶，為辦公室人群帶來了諸多健康功效，提神解乏、緩解疲勞；降低輻射、保護皮膚；促進消化、清腸排毒；減肥降脂、新陳代謝……一天的辦公室生活，泡一杯普洱茶，飄逸杯、陶瓷杯也好，玻璃杯、保溫杯也罷，無需繁瑣的流程，簡單即可。
