黑茶，歷史的產(chǎn)物，是幾百上千年以來我國勞動(dòng)人民集體智慧的結(jié)晶，經(jīng)歷了發(fā)酵過程的一種茶，與其他發(fā)酵類食品一樣，發(fā)酵不僅改變了茶的營養(yǎng)物質(zhì)和風(fēng)味口感，還長期儲(chǔ)存而不變質(zhì)，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生意想不到的保健效果，那怎么樣沖泡黑茶才好喝呢？下面小編就給大家簡單介紹一下吧！
黑茶的取茶方法
黑茶一般有千兩餅茶、顆粒茶、千兩茶三種形態(tài)。千兩餅茶用黑茶刀順著茶葉紋路，傾斜將整茶撬取下來即可。顆粒裝的黑茶已經(jīng)切取好，把黑茶從包裝拿出即可。千兩茶用鐵鍬、鐵錘等工具取茶，取千兩茶時(shí)要小心，不要傷及手指。
黑茶的沖泡方法
1、投茶：將黑茶大約15克投入如意杯中，如意杯是泡黑茶的專用杯，可以實(shí)現(xiàn)茶水分離，更好的泡出黑茶。
2、沖泡：按1：40左右的茶水比例沸水沖泡。由于黑茶比較老，所以泡茶時(shí)一定要用100攝氏度的沸水，才能將黑茶的茶味完全泡出。
3、分離：如果用如意杯沖泡黑茶，直接按杯口按鈕，便可實(shí)現(xiàn)茶水分離。再將如意杯中的茶水帶入茶杯用直接飲用即可，也可直接用如意杯。注意，泡黑茶時(shí)不要攪拌黑茶、或壓緊黑茶茶葉，這樣會(huì)使茶水渾濁。
黑茶花式飲用方式
1、傳統(tǒng)喝法：取茶10至15克，用壺或其它容器盛滿500毫升的水，煮至一沸時(shí)，將茶放入其中，待至壺中水再沸騰時(shí)，改用文火煮一至二分鐘，?；鸷?，濾去茶渣，即可飲用。
2、功夫茶喝法：用功夫茶具，按照功夫茶的泡飲方法飲用。
3、蓋碗沖泡喝法：可用蓋的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5～8克，先用沸水沖洗一次，燙杯后倒掉，再?zèng)_入沸水，加蓋悶一分鐘左右，待到湯色紅濃，即可飲用。
4、涼茶喝法：用1比60的比例，配好茶水，按照傳統(tǒng)方法將茶水煮好，濾去茶渣，放涼后即可飲用，放入冰箱，風(fēng)味更佳。
5、奶茶沖泡喝法：用傳統(tǒng)的方法將茶湯煮好后，按照茶湯和牛奶1比1的比例，調(diào)入牛奶，加少許鹽，即成具西域特色的奶茶。
如何鑒別黑茶的優(yōu)劣
1、看外形：看干茶色澤、條索、含梗量，聞干茶香。黑茶有發(fā)酵香，老茶有陳香;緊壓茶磚面完整、模紋清晰，棱角分明，側(cè)面無裂縫;散茶條索勻齊、油潤則品質(zhì)佳。
2、看色澤：不同黑茶類型其干茶色澤不同。如：黑磚茶色澤烏黑油潤有光，茯磚茶則呈現(xiàn)蛙皮青色，青磚茶則青綠泛黃。
3、聞茶香：純正的安化黑茶帶有松煙香和甜酒發(fā)酵香，安化茯磚有“菌花香”。
4、看湯色：好的安化黑茶色如琥珀，純凈透亮。
5、品滋味：好的安化黑茶入口醇和、柔滑。
喝黑茶的好處
1、黑茶中含有豐富的磷脂、氨基酸等物質(zhì)，能夠加快腸蠕動(dòng)，促進(jìn)脂肪分解。
2、歷史上西北地區(qū)的人民到了冬季缺少蔬菜水果等，就靠黑茶來補(bǔ)充維生素，喝黑茶能夠補(bǔ)充膳食營養(yǎng)，黑茶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。
3、長期喝黑茶能夠清除血管內(nèi)的雜質(zhì)，促進(jìn)血管暢通，黑茶的茶色素能夠抗凝、促進(jìn)纖維蛋白溶解。
4、黑茶中含有豐富的茶多糖復(fù)合物，由于黑茶屬于后發(fā)酵茶，其發(fā)酵工藝有助于保持茶多糖的活性，所以能夠降低血糖。
5、研究表明，黑茶是一種富硒茶的。因此富硒黑茶茶多酚和天然抗癌抗腫瘤保護(hù)，防癌經(jīng)常食用可達(dá)到抗腫瘤作用。因此，黑茶能夠抑制癌細(xì)胞。
6、黑茶中含有茶黃素和茶紅素，茶黃素對肉毒桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等細(xì)菌具有殺菌作用。
7、茶類具有抗氧化作用是大家都知道的，黑茶屬于后發(fā)酵茶，所以它的抗氧化作用更加明顯，能夠清除自由基。
8、黑茶富含維生素等微量元素，能夠補(bǔ)充身體必須營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
9、黑茶能夠清除血管內(nèi)的雜質(zhì)，增強(qiáng)血液流速，肝臟是人體唯一的解毒器官，所以經(jīng)常喝黑茶可以保護(hù)肝臟血管。
10、黑茶中的茶多酚可以增強(qiáng)腎臟的濾過作用，黑茶還能幫助尼古丁排出體外。
水是人體必需攝取營養(yǎng)成分，專家告訴我們每個(gè)人一天需要喝八杯水，才能保證一天的補(bǔ)水量，相遇于淡而無味的水更多的人喜歡飲茶，對于部分地區(qū)來說黑茶更是它們的摯愛！很值得飲用！
