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【健康貼士】如何安排你每日的“三杯普洱茶”？
你常喝普洱茶嗎？你一日三餐是怎么喝普洱茶的？我們應(yīng)該如何來安排一日三餐喝普洱茶呢？
1.早安
早上起床后，空腹喝一杯普洱茶，但是一定要注意是淡的普洱茶。不然，空腹飲用濃的普洱茶容易茶醉傷胃，普洱茶溫溫的就好，腸胃好的可以喝常溫下的涼茶。
早上起床后，空腹喝一杯普洱茶，但是一定要注意是淡的普洱茶。不然，空腹飲用濃的普洱茶容易茶醉傷胃，普洱茶溫溫的就好，腸胃好的可以喝常溫下的涼茶。
2.午安
中午吃過午飯后半小時，喝一杯普洱茶，濃度適中，一定要喝熱普洱茶，最好一口一口，邊品邊喝普洱茶。
中午吃過午飯后半小時，喝一杯普洱茶，濃度適中，一定要喝熱普洱茶，最好一口一口，邊品邊喝普洱茶。
3.晚安
晚上吃過晚飯后半小時，與中午喝普洱茶一樣，濃度適中，也要喝熱的。
晚上吃過晚飯后半小時，與中午喝普洱茶一樣，濃度適中，也要喝熱的。
注：部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
