沒(méi)有月餅，那還是中秋節(jié)嗎？
中秋節(jié)，是我國(guó)僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。在我國(guó)悠久的歷史長(zhǎng)河中，自古便有祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒等習(xí)俗；流傳至今,經(jīng)久不衰。而其中的圓圓的月餅，寓意團(tuán)圓美好，象征著團(tuán)圓和祝賀之意，反映了人們對(duì)家人團(tuán)聚的美好愿望，和對(duì)親朋好友的深深的思念。明代的《西湖游覽志會(huì)》記載：“八月十五日謂之中秋，民間以月餅相遺，取團(tuán)圓之義”。
中秋節(jié)是中華民族的文化精粹，作為一項(xiàng)重要的民族傳統(tǒng)，一種民族情感承載，需要世代傳承。中秋節(jié)作為法定假日之一，可見(jiàn)國(guó)家對(duì)中秋節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗的重視程度。而月餅是中秋節(jié)的重要象征，作為一種重要的文化符號(hào)，無(wú)論時(shí)代如何變遷，也將世代傳承。
可以說(shuō)，中秋節(jié)沒(méi)有月餅，那便不是完整的中秋節(jié)！
不想吃月餅？不敢吃月餅？
而每年一到中秋，總會(huì)有人說(shuō)：不想吃月餅；也有人說(shuō)：不敢吃月餅。
在民以食為天的國(guó)度里，其實(shí)有很多國(guó)人已經(jīng)處于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的亞健康狀態(tài)。雖然收了很多月餅禮品，很少有全部吃完的，甚至很多一口沒(méi)吃的。人們普遍反映，月餅是很好吃，但一兩口就覺(jué)得膩了。
其實(shí)，吃月餅不注意方式，是會(huì)有一些負(fù)面后果的。首先，易生熱氣；月餅是重油重糖的甜品類(lèi)食品，前期制作多煎炸烘烤，熱氣很足。其次月餅是高糖、高脂肪食品，吃多了容易胃腸積氣，肝郁氣滯，特別是老人、小孩消化吸收能力較差，吃多了可引起消化不良、腹瀉等。再次，月餅料中的糖，脂肪，膽固醇的含量高，會(huì)導(dǎo)致人體血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高。感覺(jué)到“膩”住了，其實(shí)是身體已經(jīng)通過(guò)大腦提醒你的信號(hào)：“身體已經(jīng)消耗不了這些熱量和脂肪了”。想要瘦身的人，那更是對(duì)月餅萬(wàn)分“警惕”。
不吃不像過(guò)中秋，吃又不敢，怎么辦？
這個(gè)時(shí)候，我們不要忘記我們國(guó)家另一個(gè)流傳悠久的國(guó)粹，那就是茶。
一個(gè)圓滿(mǎn)的中秋夜=一家人
賞月+吃月餅+品一壺好茶
實(shí)際上，傳統(tǒng)的中秋節(jié)除了賞月、吃月餅等習(xí)俗外，品茶也是必不可少，茶、月餅和明月，自古就是相偕相成的黃金組合。據(jù)說(shuō)到中秋佳節(jié)，古人賞月之時(shí)就會(huì)輕聲哼唱。此時(shí)飲茶畢，飄飄若仙，堪與廣寒宮的嫦娥相比。
喝茶，正是中秋的一項(xiàng)十分雅致的活動(dòng)。用一杯好茶來(lái)為中秋佳節(jié)助興，那是最恰當(dāng)不過(guò)的了！
從健康層面，吃月餅時(shí)泡上一杯熱茶，可以吸收茶月餅中的油脂，減少積食，健康地過(guò)節(jié)。而且，邊吃茶月邊品茶，一則可以止渴，二則能去除口中異味，使月餅吃起來(lái)更香甜。
中秋節(jié)的良辰美景，一家人賞月，吃月餅，品茶，豈不快哉！
一縷清香，韻自高雅，消食解膩
她，便是完美的選擇！
中國(guó)茶種類(lèi)繁多，外形千姿百態(tài),香氣各具特點(diǎn),滋味風(fēng)格迥異，保健效果各有不同，而其實(shí)最合適中秋的茶禮，其實(shí)就是小青柑或者柑普茶了。在此推薦新鮮上市的小青柑！
其意
小青柑，大紅柑都是圓的，跟圓月、月餅一樣象征著團(tuán)圓、祝賀、吉祥之意，正是天作之合！
其效
中秋喝柑普茶，最重要的原因就是柑普茶中的柑皮和熟普有很強(qiáng)的理氣、促消化，降解脂肪、解膩等功能。小青柑是新會(huì)茶枝柑的青柑皮同云南熟普結(jié)合，青皮的揮發(fā)油含量極高（比紅柑更高），揮發(fā)油中的檸苦素及川陳皮素等，具有明顯的消積化滯、化痰潤(rùn)肺、順氣等功效；吃完月餅之后，來(lái)一杯小青柑茶，腸胃會(huì)感到十分的舒服。
其味
首先，小青柑之清甜、醇和，正好可襯托月餅的香甜，兩者相得益彰。
其次，小青柑之甘醇及略帶辛澀的滋味，正好可大大降低月餅所產(chǎn)生甜膩感。
同時(shí)，小青柑特有的清新、鮮爽、刺激的柑香，正好與與甜膩或咸膩以及香濃甜美相制衡，形成鮮明反差，一口小青柑，一口月餅，水火交融，或可說(shuō)“冰火兩重天”，天生的“歡喜冤家”，實(shí)在妙不可言……
小青柑，
簡(jiǎn)直是月餅的絕佳伴侶！
中秋節(jié)，
一家歡聚一堂，
或探親訪(fǎng)友，
大快朵頤之余，
吃月餅，
喝小青柑，
賞月，
豈不妙哉！
