普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。普洱茶中的茶多酚等物質(zhì)是良好的抗氧化劑，能夠清除自由基，從而減淡色斑。
普洱茶纖體緊膚的功效
法國巴黎圣東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任埃米爾?卡羅比醫(yī)生用云南普洱茶作臨床試驗證明：“云南普洱茶對降低脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”。普洱茶降脂減肥的機(jī)理經(jīng)過國內(nèi)外科學(xué)家多年的研究論證，認(rèn)為是普洱茶中的茶多酚的作用和普洱茶在茶類中最能促進(jìn)“食餌性體溫發(fā)生”（即飯中飯后身體通過自律神經(jīng)的作用釋放熱量）等因素的協(xié)同作用。讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續(xù)3一lO個月飲用普洱茶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部內(nèi)臟周邊的脂肪最有效果。
因此，堅持飲用普洱茶，可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。
大家都知道普洱茶美容功效顯著，現(xiàn)在和大家分享一下普洱茶的美容秘訣。
茶多酚：茶里面的茶多酚是天然的抗氧化劑，相當(dāng)于ve的功效呢什么都要懂得適可而止，過和及都不好。我的好朋友們，記得在繁忙的一天，抽空喝杯普洱茶吧！
茶渣：可以用紗布包起來，放在冰箱里面。第2天一早拿來敷眼睛，可以去除黑眼圈和眼袋。可以加薰衣草放在枕頭邊有助于睡眠。
選茶：普洱分為和書茶2種。一般胃不好的人，不要喝，即發(fā)酵的時間短。一般暖胃的話，喝為好。但是生茶的收藏價值高。
喝法：飯前30分鐘喝，可以增加食欲，飯后30分鐘喝，可以有減肥的功效。
沖泡：普洱茶+玫瑰花瓣+蜂蜜=美容皮膚普洱茶+菊花=安撫神精，睡前喝幫助睡眠普洱茶+陳皮=清熱，潤膚。
泡法：用80度的開水，用玻璃的器皿，要有過濾網(wǎng)的。普洱茶不可以直接用杯子泡這喝，那就達(dá)不到功效了。頭一道要給普洱洗澡。，即倒掉第一道茶水。
