【紅茶、普洱茶對便秘者的益處】便秘的人飲茶時(shí)，最好縮短茶葉的浸泡時(shí)間，并盡量減少茶葉用量。原因是，如果茶葉量大或長時(shí)間浸泡，會導(dǎo)致茶水中所含的鞣質(zhì)增多，而鞣質(zhì)有抑制腸蠕動(dòng)的作用，會加重便秘。
紅茶、普洱茶對便秘者的益處
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