容易上火的燥熱體質(zhì)者喝涼性茶；腸胃虛寒或體質(zhì)較虛弱的虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶?？喽〔铔鲂云剡m合體質(zhì)燥熱者飲用，虛寒體質(zhì)的人絕對不適宜飲用此茶。處于亞健康狀態(tài)的人群，應(yīng)多喝中性、溫性茶。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。
你適合喝什么茶
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