1、蔬菜：芹菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。2、水果：檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。3、薯類：紅薯。4、豆類：紅豆。5、菌藻類：香菇、海帶、紫菜、黑木耳等。6、茶類：普洱茶。
六類食物瘦身排毒
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