有抽煙喝酒習(xí)慣,容易上火及體形較胖的人喝涼性茶;腸胃虛寒,平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就感覺(jué)腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者,應(yīng)喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過(guò)要特別注意的是,苦丁茶涼性偏重,清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好。
愛(ài)抽煙的人喝涼茶
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