入深秋，此時(shí)宜保養(yǎng)身體陽氣

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　　入深秋，此時(shí)宜保養(yǎng)身體陽氣
 
　　早晚避寒，老人尤其要注意心、肺及呼吸系統(tǒng)的保護(hù)，謹(jǐn)防“寒燥“傷人。此季節(jié)要多吃水果，更要加強(qiáng)鍛煉，為入冬做準(zhǔn)備。今日適宜茶品:烏龍茶類、白茶類、五年以上普洱茶、紅茶等。
 
責(zé)編： ddm123456
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