茶功效

聽多了別人告訴你要喝什么茶！今天我們來學習為自己選茶

我們身邊多多少少都會有一些對茶葉比較了解的朋友，所以當你想喝茶時他們都會很熱心地給你建議，如“你臉上愛長痘，體質(zhì)比較熱吧？那多喝綠茶或普洱生茶祛祛火吧”或是“喝熟茶或紅茶暖暖胃”……

小小一片茶，里面的成分居然比金子還珍貴！

茶葉中含有大量的生物活性成分，包括茶多酚、茶色素、茶多糖、茶皂素、生物堿、芳香物質(zhì)、維生素、氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)等多種成分。