每年陽(yáng)歷十月二十三日前后
太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210度，為霜降
霜降三候
豺祭獸
草木黃落
蟄蟲咸俯
霜降之后，豺狼將捕獲的獵物貯存后再食用，如人之陳列癸祀,古人說(shuō)是“祭秋金”，也是別秋的一種儀式；木葉飄零，颯颯風(fēng)干，冬季將至；蜇蟲在洞中不動(dòng)不食，垂下頭進(jìn)入冬眠狀態(tài)。
景物·情致
霜降為九月中
氣肅而凝
陰冷凝露為霜
白晝秋云散漫遠(yuǎn)
霜月蕭蕭霜飛寒
瑪瑙霜天凈
芳條結(jié)寒翠
圓實(shí)變丹珠
烘林?jǐn)∪~紅相映
古人所謂霜，喪也，萬(wàn)物皆因肅寒覆霜皆喪，霜降是一季之結(jié)束，在冬藏中，新一季又將萌生。
綠窗寒，清漏短。帳底沉香火暖。殘燭暗，小屏彎。云峰遮夢(mèng)還。那些愁，推不去。分付一檐寒雨。檐外竹，試秋聲?？胀Q喚人。
——毛滂
識(shí)霜
人們對(duì)“霜”的認(rèn)識(shí)，亦比較早。
《詩(shī)經(jīng)·豳風(fēng)·七月》
九月肅霜，十月滌場(chǎng)
《南歌子·旅思》
驛內(nèi)侵斜月，溪橋度晚霜
《霜月》
枯草霜花白，寒窗月新影
寒霜出現(xiàn)于秋天晴朗的月夜。霜，在晴天形成，人說(shuō)"濃霜猛太陽(yáng)"就是這個(gè)道理。
露水釋秋色
入秋，草葉上露水晶瑩剔透，惹人憐愛，“玉階生白露，夜久侵羅襪”。此時(shí)的秋天，曰“白露”，透著年輕人詩(shī)意的纏綿。
秋意漸濃，寒氣加重，進(jìn)入“寒露”，露水觸手冰涼。此時(shí)，秋天在落拓的詩(shī)人看來(lái)，一如人到中年：“壯年聽雨客舟中，江闊云低，斷雁叫西風(fēng)?！?/p>
往后半月，是“霜降”。“蒹葭蒼蒼，白露為霜”，大地如老人的兩鬢，一片斑白——秋天的露水，竟形象地概括了人的一生。
古人大多選擇在秋天討伐敵寇，閱兵往往就是戰(zhàn)前的操練，后直奔戰(zhàn)場(chǎng)。仗不能多打，打多了，就是窮兵黷武，國(guó)破家亡。若不打仗，霜降也要閱兵。
《周易》上說(shuō)：“履霜，堅(jiān)冰至?！彼纫呀?，很快就要結(jié)冰。要居安思危。閱兵，既是“不戰(zhàn)而屈人之兵”的一種“嚇阻”手段，也是提醒自己，不可懈怠。
秋冬堅(jiān)持飲茶養(yǎng)生亦不可懈怠。霜降是秋季到冬季的一個(gè)過(guò)渡期，有冷空氣侵襲，氣溫驟降，要注意保暖，以避寒邪。養(yǎng)生以淡補(bǔ)為原則，并且要補(bǔ)血益氣、健脾養(yǎng)胃。選喝可防寒養(yǎng)胃的茶。
薦茶
秋天里的一杯溫潤(rùn)·霜降飲
紅糖姜茶
生姜300克洗凈切薄片，將姜片、枸杞放入鍋內(nèi)，加入2茶匙紅糖，加入適量水；大火煮沸，轉(zhuǎn)小火熬7分鐘即可。
姜性溫，味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)。紅糖姜茶可以暖宮，促進(jìn)血液流通，改善痛經(jīng)，祛除胃寒，健護(hù)脾胃。紅糖姜茶也可以預(yù)防感冒，感冒早期，不妨煮一些來(lái)喝。
普洱熟茶，茶性溫?zé)?、?a class="product-link" target="_blank" href="/pin/product-xianggao">香高揚(yáng)清勁、茶湯香甜飽滿，具有較好的驅(qū)寒暖胃功效。
普秀·玉蓮金針，熟茶，品質(zhì)秉承普洱熟茶荷香之作技藝，精選云南大葉種優(yōu)質(zhì)壯碩茶菁和幼嫩芽茶，經(jīng)適當(dāng)陳化后發(fā)酵，針型嫩蕊布滿茶餅，金黃顯豪，散發(fā)似蓮幽香。
湯色紅艷透亮，口感釅潤(rùn)綿甜，兩頰綿潤(rùn)，荷香縈繞，濃滑，獨(dú)具蓮韻，回味無(wú)窮。
