一兩陳皮一兩金 中醫(yī)上常說，“百年陳皮，千年人參”；足可見陳皮有著非常高的藥用功效。 陳皮同補(bǔ)藥一起用則補(bǔ)虛，同沉降藥一起用則沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治療百病，還能做成藥膳，下面一起來看看陳皮的10款神奇妙用吧
1、陳皮+檸檬
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1、美白養(yǎng)顏：便秘主要是由于生活習(xí)慣和腸道干燥引起的，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤(rùn)腸通便。
2、咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發(fā)期，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶，可以預(yù)防咽喉問題！
3、煩燥不安：春季天氣多變，使人容易煩躁，這時(shí)來一杯陳皮檸檬水，它可以刺激大家的神經(jīng),讓人進(jìn)入異常興奮的狀態(tài)。
2、陳皮+葛根
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1、清理腸道：很多人由于工作繁忙，時(shí)常在外面吃飯，而飯后喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內(nèi)腸毒。
2、排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進(jìn)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，將體內(nèi)的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。
3、促進(jìn)消化：陳皮含有揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)分泌消化液，排除腸管內(nèi)積氣。
3、陳皮+梨
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1、風(fēng)寒咳嗽：陳皮能滋陰潤(rùn)燥，對(duì)風(fēng)寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅(qū)走風(fēng)寒，止咳化痰還可以滋陰潤(rùn)肺，改善無痰干咳。
2、清熱降火：春季氣候干燥，比較容易上火，陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤(rùn)肺去燥等功能，最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。
3、皮膚瘙癢：常喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢，如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢，外用不含激素的泥草堂清膚寶-淘寶有，不僅止癢還能完全修復(fù)皮膚防反復(fù)。
4、陳皮+粳米粥
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1、預(yù)防便秘：粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動(dòng)，可以有效緩解長(zhǎng)期便秘。
2、痔瘡肛裂：常吃陳皮粳米粥可以預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，但對(duì)于反復(fù)痔瘡，中醫(yī)推薦恒吉堂痔瘡膏-淘寶有，修復(fù)肛周根除痔瘡不復(fù)發(fā)。
3、防糖尿?。宏惼ぞ字鄬?duì)防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平時(shí)最好多吃點(diǎn)
5、陳皮+蜂蜜
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1、美容護(hù)膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還具備非常好的保濕效果。
2、消除灰甲：蜂蜜對(duì)真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用，如果有頑固灰指甲可以用·棣華灰甲清·淘寶有，早晚涂抹很快就好。
3、消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調(diào)節(jié)血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。
6、陳皮+紅豆
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1、瘦身減肥：春季是減肥的最佳時(shí)機(jī)，紅豆含有大量的膳食纖維，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，減肥效果顯著。
2、緩解經(jīng)痛：紅豆具有很好的補(bǔ)血功能。對(duì)一般女性經(jīng)期時(shí)不適癥狀的紓解都有很好的功效。
3、消化不良：陳皮能健脾理氣，能夠開胃，適用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。
7、陳皮+生姜
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1、緩解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，經(jīng)常泡上一杯陳皮生姜茶，不僅可以止咳化痰，亦有預(yù)防感冒作用。
2、排汗解熱：姜辣素能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液帶走體內(nèi)的余熱，有助于驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒。
3、預(yù)防腳氣：胎菊對(duì)腳氣真菌感染有抑制作用，如果是腳蘚引起的癢，水泡，脫皮，用泥草堂腳康清-淘寶有，每天噴1-2次，持續(xù)10天，腳蘚消除而且不反復(fù)。
8、陳皮+胎菊
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1、提高抗病力：胎菊中氨基酸種類齊全，食用苦菜有助于促進(jìn)人體內(nèi)抗體的合成，增強(qiáng)自身免疫功能，提高抗病力。
2、清肝明目：胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素群，配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。
3、消除異味：陳皮水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)大汗腺發(fā)出的異味，如果異味嚴(yán)重選用佳膚妮狐臭凈味水，持久祛味，長(zhǎng)期使用會(huì)發(fā)現(xiàn)異味明顯減少。
9、陳皮+普洱茶
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1、健齒護(hù)齒：普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。
2、抗衰老：普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等，而陳皮有維生素C，具有抗氧化功能，因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。
3、解酒：《本草綱目拾遺》記載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。
10、陳皮+大棗
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1、慢性胃炎：陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效，大棗能滋補(bǔ)脾胃，調(diào)和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補(bǔ)脾、健胃消食的作用。
2、養(yǎng)血安神：大棗特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。
3、延年益壽：老年人常喝陳皮生姜茶，可以調(diào)中開胃，安神健腦，具延年益壽，增強(qiáng)人體活力之功效。
《陳皮雖好，適量食用》
——以下人群，盡量少喝——
胃酸過多：陳皮有一定的燥濕作用有胃火的人不宜多食用
喂奶母親：常喝陳皮水會(huì)導(dǎo)致奶水退縮
陰虛血燥：陳皮辛溫燥列,對(duì)陰虛血燥的病人不宜服用
