普洱茶健康降脂竟不是空穴來(lái)風(fēng),科學(xué)研究給你闡明。

 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人民生活水平不斷提高,人們的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)明顯改變,勞動(dòng)強(qiáng)度普遍降低,運(yùn)動(dòng)量普遍不足,使肥胖病、脂肪肝、高脂血癥在發(fā)達(dá)國(guó)家及經(jīng)濟(jì)發(fā)展中國(guó)家和地區(qū)中發(fā)病率明顯上升。

只見(jiàn)普洱

  較早之前,專家利用高脂飼料誘導(dǎo)形成大鼠高脂血癥后,以不同劑量的普洱茶茶湯持續(xù)灌胃30天,測(cè)定高脂血癥試驗(yàn)大鼠血清血脂水平。

  結(jié)果表明:普洱茶能顯著降低血清TC、TG和LDL-C的含量,顯著升高HDL-C的含量,提示普洱生茶和熟茶均具有較好的降血脂作用,其中熟茶的作用更加顯著。

  普洱茶為什么具有降血脂作用呢?其原因可能是多環(huán)節(jié)的:

只見(jiàn)普洱

  第一,普洱茶中所含的茶多酚和茶多糖被公認(rèn)具有降血脂作用。

  第二,其含有較高的可溶性膳食纖維,具有很強(qiáng)的吸附性,并可降低膽固醇在腸道中的溶解性,從而降低了腸道對(duì)膽固醇與甘油三酯的吸收。

  第三,普洱茶能增加試驗(yàn)大鼠糞便中脂肪的含量,減少體內(nèi)脂肪的吸收。

  第四,茶多酚為主的抗氧化效果減少了機(jī)體有害過(guò)氧化脂質(zhì)( LPO)對(duì)低密度脂蛋白LDL-C的氧化修飾。氧化性低密度脂蛋白膽固醇(Ox-LDL-C)是動(dòng)脈粥樣硬化形成和發(fā)展的重要原因。

只見(jiàn)普洱

       第五,其中的營(yíng)養(yǎng)成分如茶氨酸、不飽和脂肪酸,有助于有益膽固醇HDL-C的合成和對(duì)有害膽圈醇LDL-C的清除,從而對(duì)于防止膽固醇沉積有重要意義。

     因此,普洱茶作為能夠明顯降低血脂或有效預(yù)防高脂血癥的飲品,對(duì)降低心腦血管疾病的發(fā)病率和死亡率具有相當(dāng)重要的意義。

作者簡(jiǎn)介
只見(jiàn)普洱
學(xué)普洱、品普洱、貯存普洱,關(guān)注微信公眾號(hào)“只見(jiàn)普洱”。國(guó)家高級(jí)評(píng)茶師,世茶協(xié)第一常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、普洱教父“白水清”嫡傳弟子郭子劍,每周開(kāi)通你問(wèn)我答欄目為你解惑。
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