近幾年隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，內(nèi)地已經(jīng)注意到普洱茶對(duì)人體的健康功效，而不僅僅是飲料。但是有時(shí)飲茶過度也存在一些弊端。
?
茶醉
飲茶過量或空腹喝刺激性高的茶品，導(dǎo)致體內(nèi)血糖含量瞬間降低，或是因刺激性內(nèi)涵物強(qiáng)烈影響腦神經(jīng)與內(nèi)分泌，使人產(chǎn)生頭痛、暈眩，站立不穩(wěn)、乏力，甚至手腳發(fā)冷、心悸、嘔感等等癥狀。
?
酒與茶
因茶有利尿效果，酒后適量飲茶，除增加水分稀釋體內(nèi)酒精濃度，還能加速精排泄，解除醉酒狀態(tài)。因此，坊問一直流傳以茶解酒的做法，是有一定生理學(xué)基礎(chǔ)。
但是飲茶過量會(huì)增加心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，這對(duì)原本患有高血壓、心臟病、糖尿病的人尤為不利。
? ? ? ?因此建議，酒后不宜多飲濃茶;當(dāng)然，最好不要飲酒過量，任何事物過與不及都有弊端。
?
血脂、膽固醇與茶
洱茶依不同制程有降血脂、膽固醇、尿酸的功效，也能抗氧化，這是經(jīng)過國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究所得成果。
茶，雖然有預(yù)防疾病功能，對(duì)血脂、膽固醇、尿酸有降低效果，但終究不是藥。飲食作息還是要正常，不能只依賴茶品對(duì)身體的調(diào)整，否則還是會(huì)出毛病的。
茶與防齲
茶樹能從土壤中匯集氟素，適當(dāng)氟能防止齲齒，茶菁級(jí)數(shù)較嫩者含量約在40-720ppm，粗老葉達(dá)250 -1600ppm。
?
? ? ? ?茶多酚類化合物具有抑制葡聚糖聚合酵素功改，能抑制齲齒連鎖球菌及齒縫中的乳酸菌，以減少蛀牙病原菌。茶中皂素亦能增強(qiáng)氟素和多酚類化合物的殺菌作用。
? ? ? ?茶屬堿性，人體缺鈣時(shí)易生蛀牙。因體內(nèi)堿性礦物質(zhì)不足體質(zhì)會(huì)呈現(xiàn)酸性，齒中鈣會(huì)溶解于血液中，將導(dǎo)致牙齒脆弱。因此，適當(dāng)喝茶，可抑制鈣質(zhì)減少，亦能有保護(hù)牙齒功效。
