解經(jīng)痛的秘方 核桃紅糖茶
很多人不知道，核桃有活血化淤的作用。記得小時候媽媽特別強(qiáng)調(diào)過：核桃是“追余血的”，也就是說核桃可以幫助排出人體內(nèi)殘留的淤血。特別是女性血淤痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不凈時，用核桃特別有效。
人們不了解核桃活血的功效，只知道它是補腎、補腦的，沒有讓它物盡其用，有時候又會用錯。比如許多懷孕的女性為了使寶寶更聰明，大把地吃核桃。但如果是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的人，在懷孕早期吃太多核桃就有一定的風(fēng)險。
古時把核桃稱為胡桃，認(rèn)為是張騫通西域時從胡地引進(jìn)中原的。1972年在河北邯鄲地區(qū)挖掘出7000多年前的核桃，才知道中國也是核桃的原產(chǎn)地之一。難怪核桃是中國人最常吃的干果，我們的消化系統(tǒng)經(jīng)過幾千年的適應(yīng)，對核桃再熟悉不過了。
因為太熟悉、太家常，我們只把核桃看做保健食物，其實它的滋補作用是很強(qiáng)的，是常用的補腎陽的中藥之一。如果你想補腎，不一定要吃什么珍稀的補品，堅持吃核桃就有意想不到的效果。
核桃是溫補的，還通便，火重的人、腹瀉的人不要多吃。感冒痰多時不要吃。還有，喝白酒或濃茶時不要同時吃核桃。
解經(jīng)痛的秘方 核桃紅糖茶
原料
核桃仁1000克、紅糖2000克。
制作方法
先把核桃仁放入無油的炒鍋用小火炒香，再用刀切碎，或用料理機(jī)打碎，晾涼后與紅糖一起拌勻，分成20份，分別裝入20個茶包袋，裝瓶密封，放陰涼處或放冰箱冷藏。
每次取1袋，用沸水沖泡，燜30分鐘后飲用。
特別功效
緩解女性痛經(jīng)，對血淤引起的痛經(jīng)有效。
保健功效
活血、養(yǎng)血，調(diào)理產(chǎn)婦惡露不凈。
美容功效
預(yù)防成年女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的周期性面部長痘及斑點。
