普洱茶養(yǎng)生,但也要注重方法,特別是喝茶的方式

  很多人喝普洱茶,追求的并不是普洱茶千山百味的口感,而是它養(yǎng)生的功效。在大部分眼中,喝茶養(yǎng)生重要在于喝,只要把泡好的茶喝到肚子里,那就養(yǎng)生了,其實(shí)大錯特錯。
 
  普洱茶在品飲的時候,如果方法不得當(dāng),還容易影響到身體健康。下面就跟大家講三條很不恰當(dāng)?shù)暮炔璺绞健?/div>
 
  熱茶不宜大口猛灌
 
  很多人喝茶喜歡牛飲,養(yǎng)生么,不必品嘗它的味道。普洱茶可以牛飲,但是一定得是放涼的普洱茶。
  其原因在于大量熱茶很容易造成食道的損傷,如果長期牛飲水溫超過60攝氏度的普洱茶就有可能觸發(fā)食道癌。因?yàn)?0度以上的熱水已經(jīng)算做致癌物了,茶也不例外。
 
  茶湯不能太濃
 
  喝茶養(yǎng)生要適量,不是越多越好。我見過不少把普洱茶當(dāng)保健品的人,在泡普洱茶的時候像泡茉莉花茶那樣。
 
  一次放一大塊,等茶葉泡開,生茶的茶湯顏色都快和紅茶相提并論了,熟茶則是烏黑烏黑的醬油湯。喝的人像喝藥一樣喝茶,喝完之后有人還會因茶湯太澀而吐吐舌頭。
  喝茶簡直就是一種酷刑,喝這樣的茶對身體一點(diǎn)好處都沒。
 
  過于濃的茶對腎的負(fù)擔(dān)是非常大的,因?yàn)楹葷獠瓒寄I結(jié)石的人也不是一個兩個。普洱茶雖然有極佳的養(yǎng)生功效,但泡的過濃反倒成了毒藥。
 
  劣質(zhì)茶不要碰
 
  什么叫劣質(zhì)茶?很多茶客以為口感不好的茶就是劣質(zhì)茶。實(shí)際上在茶商那里,只有農(nóng)殘檢測不合格,產(chǎn)品衛(wèi)生不合格的產(chǎn)品才算的上是劣質(zhì)茶。
 
  高農(nóng)殘的茶葉對身體有百害而無一利,至于產(chǎn)品衛(wèi)生不合格則意味著產(chǎn)品用對人有害的成分超標(biāo),比如黃曲霉素。這樣的茶別說拿來養(yǎng)生,真的是碰都不能碰啊。
責(zé)編: 水方子
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