“糯米香”是產于云南西雙版納森林覆蓋下的一種野生草本植物，因其具有濃郁的糯米香氣而得名。糯米香茶本屬綠茶，將糯米香葉摻入云南大葉普洱茶葉中可壓制成具有糯米香氣的普洱生茶和熟茶，是傣家人喜愛的傳統(tǒng)飲品。糯米香普洱茶香氣濃郁，口感爽口，保健養(yǎng)生的功效作用顯著，但喝茶有度，長期喝過量的普洱茶會危害身體健康，那么糯米香普洱茶喝多了會怎樣呢？
糯米香普洱茶的香氣特點
1、糯米香熟茶的糯米香氣非常濃郁，甘甜醇厚，茶湯粘糯，據說減肥降脂功效也非常了得。
2、糯米香生茶的糯米香氣同樣是非常濃郁的，湯色金黃明亮，入口爽潔，初湯略感青苦，越泡越是甘甜。
3、兩種湯色的對比。此茶非常耐泡，每泡快沖快出，可泡10次以上，依舊香氣襲人。
“糯米香茶”象脛草類，每株發(fā)葉不多，適宜生長在蔽光的陰濕環(huán)境中。它別具一格的味道是含有糯米的特殊香味。每當糯米茶收摘時，把葉片采摘下來陰干后，也不須揉制加工，只消將一份糯米茶與10份大葉茶葉混和，摻拌均勻,然后密封保存,就是遠近聞名的糯米香茶。
糯米香普洱茶喝多了會怎樣
(1)多喝會失眠
普洱茶中含有茶堿，適當喝具有提神醒腦的作用，喝多了則可能導致精神持續(xù)興奮，而引起夜間失眠。
(2)多喝會加重便秘
普洱茶中含有較多的多酚類物質，對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，如果本身有便秘情況，喝多了便秘會更嚴重。
(3)影響鈣質吸收
普洱茶中含氟，會與鈣離子結合成氟化鈣，抑制十二指腸對鈣質的吸收，長期以普洱茶作為日常飲品，可能導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。因此，幼兒、孕婦及老年人不宜多喝。
(4)不利于胃潰瘍恢復
普洱茶所含的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多會刺激潰瘍面的愈合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效，不利于病情恢復。
(5)加重結石病情
患有泌尿結石的人不宜喝普洱茶，主要是其中含有較多的草酸，會與鈣結合形成沉淀，加重結石病情的發(fā)展。
(6)影響造血功能
患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中含有單寧酸和鞣酸，會與體內鐵離子形成不被人體吸收的沉淀物，而缺鐵會影響造血，導致貧血。
糯米普洱茶中的普洱有普洱生茶和普洱熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，飲用后導致失眠的可能性較高;而熟茶是經過渥堆發(fā)酵熟化，所含茶多酚已發(fā)生轉化，是不易導致失眠的。也就是說，為了避免失眠，我們應該盡量飲用熟茶。
還要注意的是，無論飲什么茶都要適時、適量。健康成年人，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的;那些體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右是也是沒有問題的的。但如果飲普洱茶的時間不對，失眠風險也會加大。所以專家提醒，飲茶時間盡量安排在白天，避開飯前飯后1小時內飲茶。
