普洱茶膏是將云南特有的喬木大葉種茶葉經(jīng)過加工與發(fā)酵后，通過特殊的方式將茶葉的纖維物質與茶汁分離，將獲得的茶汁進行再加工，還原成更高一級的固態(tài)速溶茶。由普洱熟茶制成的普洱茶膏,我們成為熟茶普洱茶膏。普洱茶膏具有養(yǎng)胃護胃的功效作用。普洱茶膏本身沒有什么副作用，但喝茶有講究，不適當喝茶，或是特殊患者、特殊時期喝茶會對身體產(chǎn)生副作用，因此，喝茶時因注意以下禁忌事項。
1、切記不要空腹飲茶膏
空腹飲茶會引起身體不適，這是因為胃液會被茶水稀釋淡化，使得消化功能變低，吸收率增高，導致茶葉中不良的成分大量進入血液，引發(fā)頭痛、頭暈等癥狀。
2、飯后禁止馬上喝茶膏
一般人喜歡在飯后馬上喝茶，認為它具有清腸去油的功能，這么做有可能會產(chǎn)生反效果，原因在于它會沖淡胃液，影響食物的消化和吸收。茶葉中的單寧酸會讓食物里的蛋白質變成不容易消化的物質，同時大量的鞣酸與蛋白質結合造成收斂作用，使腸胃蠕動減緩，導致糞便在腸道時間變長，容易衍生便祕、制造有毒致癌物質等問題，建議大約在飯后一小時再喝。
3、醉酒不宜喝茶膏
一般人喝酒醉常用喝茶來解酒，這不是正確的做法！通常，人在喝酒的時候，心臟跳搏會加快，如果再喝茶，血容量加大，心臟的負擔會更重，發(fā)病的風險會很高；另外，茶葉雖然有助于利尿，但大量沒有分解的乙醛通過腎臟，會使腎臟受損，產(chǎn)生病變。
4、女性經(jīng)期不要喝濃茶
濃茶中含有大量的咖啡因，喝入體內會刺激神經(jīng)和心血管，導致痛經(jīng)、出血量過多及經(jīng)期延長等問題。如果可以，盡量避免吸菸、喝酒，嚼檳榔或吃刺激性食物，增加身體的負擔。
5、感冒發(fā)燒不要喝茶膏
人在感冒發(fā)燒的時候，體溫會升高，如果此時再喝茶，茶水中的鞣酸會干擾體內的排汗機能，妨礙體溫散熱，體溫會持續(xù)上升無法降低，感冒就會愈來愈嚴重，很難康復。
熟茶普洱茶膏，和普洱熟茶一樣，性質溫和，而且普洱茶是世界上唯一的后發(fā)酵茶,其茶堿比其它茶要少，因此喝普洱茶膏不影響睡眠，反而會促進睡眠。而且通過一些技術手段，可以將普洱茶膏中的氟含量控制在對人體有益的范圍之內，低于其它茶的水平，讓消費者在享受普洱茶膏帶來的卓越品飲體驗之余，不需要擔心飲茶可能帶來的鈣流失問題。普洱茶膏雖好，但喝茶也要注意以上禁忌，才能更健康喝茶養(yǎng)生。
