“三高”患者更應(yīng)該喝普洱茶膏

  “三高”患者更應(yīng)該喝普洱茶膏!“三高”指的是高血脂、高血壓、高血糖患者,對(duì)于這部分患者來說,每天堅(jiān)持飲用適量的普洱茶膏,對(duì)身體能起到一定的保健功效,下面去詳細(xì)的了解一下。
 
  普洱茶膏的茶色素具有潛在的降血脂功能。即通過改善血液中紅細(xì)胞變形性,調(diào)整紅細(xì)胞聚集性及血小板的黏附性,降低血漿黏度,從而降低全血黏度,改善微循環(huán)。這方面,普洱茶膏中的茶紅素,仍然是這方面的“主力軍”,原因仍然在于它極強(qiáng)的滲透性。
 
  同時(shí),普洱茶膏的咖啡堿與茶堿的利尿作用,對(duì)緩解高血壓及高血脂有潛在的功能。我們知道,很多高血壓患者都服用如雙氫氯噻嗪、吲噠帕胺、呋噻米、氨苯蠂啶等藥物。這些藥物基本都屬于利尿劑。因?yàn)槔虻姆椒ㄊ侵委熍c緩解高血壓的主要手段之一。而普洱茶膏中的咖啡堿通過刺激人體的膀胱同樣能夠達(dá)到利尿作用;而且,普洱茶膏中的咖啡堿與茶堿還能使血管平滑肌松弛,起到擴(kuò)張血管的作用,在某種程度上都起到降血壓的作用。更重要的是:普洱茶膏中的咖啡堿能分解血液中的鈉離子。我們中國飲食有偏咸的弱點(diǎn),其含鈉的組分太高。一個(gè)鈉離子必然裹挾五個(gè)水分子,這就會(huì)造成血容量增大,形成對(duì)血管壁的壓力。普洱茶的咖啡堿能夠起到排鈉作用,降低血容量,從而間接起到降壓作用。
 
  實(shí)際上,國際醫(yī)療界對(duì)治療高血壓一直倡導(dǎo)兩種模式:即藥物療法和非藥物療法。而且,非藥物療法優(yōu)于藥用治療,是高血壓患者的首選。普洱茶膏就屬于非藥物療法的范疇。
 
  國際醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)同這樣一個(gè)觀點(diǎn):茶葉特有的茶多糖對(duì)糖尿病患者有輔助治療效果。這與中國和日本民間,常有用粗老茶治療糖尿病的經(jīng)驗(yàn)基本一致。但這里也存在一個(gè)問題,茶葉內(nèi)含的多糖成分基本上是粗茶多糖,與真正意義的茶多糖有一段距離。如果不采取去脂、去蛋白質(zhì),加上純化的手段獲取茶多糖,其茶葉降血糖功效幾乎不存在。
 
  普洱茶的后續(xù)發(fā)酵或許解決了這個(gè)問題。只要經(jīng)過發(fā)酵后的普洱茶,無論是自然發(fā)酵還是人工發(fā)酵,其茶多糖的含量遠(yuǎn)高于未發(fā)酵茶。而且,普洱老茶(年份在50年以上)好于普洱茶膏,普洱茶膏好于普洱熟茶,普洱熟茶好于普洱速溶茶粉。這是因?yàn)椋?/div>
 
  一是普洱茶的原料本身就以粗老葉為主,與民間流傳的粗老葉治療糖尿病有物質(zhì)等同或相近的基礎(chǔ)。茶多糖的含量是隨原料粗老程度的增加而遞增,原料越老,茶多糖含量越高;
 
  二是普洱茶在發(fā)酵中,本身就將脂類與蛋白質(zhì)等物質(zhì)分解與轉(zhuǎn)化,提高了茶多糖的含量。同時(shí),茶多糖又是生物活性高分子化合物,通過發(fā)酵的降解與轉(zhuǎn)化,又分離出小分子低聚糖。也恰恰是這個(gè)小分子低聚糖才是普洱茶降血糖的主要“功臣”。這里最關(guān)鍵的一條,是忌高溫的過程,因?yàn)楦邷貢?huì)使茶多糖生物活性“固化”。因此我們說速溶茶粉在這方面的表現(xiàn)低于普洱熟茶,更低于普洱老茶與普洱茶膏。
 
  三是低聚糖(又稱寡糖)是通過糖苷鍵將2~4個(gè)單糖連接而成小聚體,它包括功能性低聚糖和普通低聚糖,這類寡糖的共同特點(diǎn)是:難以被胃腸消化吸收、甜度低、熱量低,又屬非胰島素所依賴,不會(huì)使血糖升高,適合于高血糖人群和糖尿病人食用。同時(shí),它也能改善人體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境,有利于雙歧桿菌和其他有益菌的增殖。普洱茶內(nèi)含的低聚糖經(jīng)代謝產(chǎn)生有機(jī)酸使腸內(nèi)pH值降低,抑制腸內(nèi)沙門氏菌和腐敗菌的生長(zhǎng),防治便秘,并增加維生素合成,提高人體免疫功能,從而間接起到降血糖的功能。
 
責(zé)編: ddm123456
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