普洱茶膏的品飲

  普洱茶膏的品飲!中國歷來就有藥食同源一說,并保留了上千年“食療”與“食補”的習慣,形成了中國特有的養(yǎng)生理論中一個很重要的分支。但現(xiàn)在,很多人依據(jù)這個理論,有意識將一些食品具有保健性質(zhì)的功能無限的放大,甚至將食品當成“藥”來宣傳。在這方面,茶葉界為重災區(qū)。
 
  很多茶葉及茶葉深加工產(chǎn)品都拼命向“藥”的功效看齊,我們現(xiàn)在能確定的病癥,幾乎都能從各種茶的宣傳中尋找到一種治療的“答案”。更有意思的是,有的宣傳,竟將某種茶產(chǎn)品說成是針對某種病癥的“奇藥”。如一些茶產(chǎn)品競公然宣稱對某一種疾病產(chǎn)生治療作用,其臨床實踐證明,患者在服用一定時間后,竟然停藥,完全靠這種茶產(chǎn)品進行治療與康復。這顯然有??茖W常識。
 
  其實,食品從來沒有臨床實驗的要求,更沒有臨床實驗一說。我們現(xiàn)在通稱的臨床實驗是泛指藥品研發(fā)的一個過程。有相當嚴格的規(guī)范程序和嚴格的國家標準,及全過程詳盡的醫(yī)學觀察。更重要的是要有國家權(quán)威部門的審批(即臨床許可證)。且分為一期臨床、二期臨床、三期臨床等,不像很多人誤解的那樣:只要通過某個醫(yī)院、某個科室尋找到一些類似的病人,通過對他們的采樣,就完成了某個產(chǎn)品能夠治療某種疾病的“臨床實驗”。這是現(xiàn)代的“笑話”,也是對消費者的誤導。
 
  一、一般食品與保健(功能)食品、藥品的區(qū)別
 
  國家在《食品工業(yè)基本術(shù)語》第2.1條將“一般食品”定義為“可供人類食用或飲用的物質(zhì),包括加工食品、半成品和未加工食品,不包括煙草或只作藥品用的物質(zhì)。”國際食品法典委員會(CACCODEXSTAN1:1985《預包裝食品標簽通用標準》對“一般食品”的定義是:“指供人類食用的,不論是加工的、半加工的或未加工的任何物質(zhì),包括飲料、膠姆糖,以及在食品制造、調(diào)制或處理過程中使用的任何物質(zhì);但不包括化妝品、煙草或只作藥物用的物質(zhì)”。國家標準和國際標準的定義雖文字表達方式不同,但含義是一致的,概括起來就是:供人類食用的所有物質(zhì)。
 
  在《保?。üδ埽┦称吠ㄓ脴藴省返?.l條將保?。üδ埽┦称范x為:“保?。üδ埽┦称肥鞘称返囊粋€種類,具有一般食品的共性,能調(diào)節(jié)人體的機能,適于特定人群食用,但不以治療疾病為目的。”
 
  (一)一般食品和保?。üδ埽┦称酚泄残砸灿袇^(qū)別
 
  1.共性
 
  保?。üδ埽┦称泛鸵话闶称范寄芴峁┤梭w生存必需的基本營養(yǎng)物質(zhì)(食品的第一功能),都具有特定的色、香、味、形(食品的第二功能)。
 
  2.區(qū)別
 
 ?、俦=。üδ埽┦称泛幸欢康墓πС煞郑ㄉ砘钚晕镔|(zhì)),能調(diào)節(jié)人體的機能,具有特定的功能(食品的第三功能);而一般食品不強調(diào)特定功能(食品的第三功能)。
 
  ②保?。üδ埽┦称芬话阌刑囟ǖ氖秤梅秶ㄌ囟ㄈ巳海?,而一般食品無特定的食用范圍。
 
  在一般食品中也含有生理活性物質(zhì),由于含量較低,在人體內(nèi)無法達到調(diào)節(jié)機能的濃度,不能實現(xiàn)功效作用。保?。üδ埽┦称分械纳砘钚晕镔|(zhì)是通過提取、分離、濃縮(或是添加了純度較高的某種生理活性物質(zhì)),使其在人體內(nèi)達到發(fā)揮作用的濃度,從而具備了食品的第三功能。
 
 ?。ǘ┍=。üδ埽┦称放c藥品有嚴格的區(qū)別
 
  藥品是治療疾病的物質(zhì);保健(功能)食品的本質(zhì)仍然是食品,雖有調(diào)節(jié)人體某種機能的作用,但它不是人類賴以治療疾病的物質(zhì)。對于生理機能正常,想要維護健康或預防某種疾病的人來說,保?。üδ埽┦称肥且环N營養(yǎng)補充劑。對于生理機能異常的人來說,保健(功能)食品可以調(diào)節(jié)某種生理機能、強化免疫系統(tǒng)。
 
  普洱茶屬于具備保健功能的特殊茶葉產(chǎn)品,普洱茶膏則是它的深加工產(chǎn)品,同屬于具有保健功能的特殊茶制品。
 
  二、普洱茶膏的品飲價值——物質(zhì)基礎
 
  1.普洱茶膏所含茶葉多酚類(即茶多酚)的含量高于普洱散茶和餅茶
 
  普洱茶膏的四大主體:兒茶素類(黃烷醇類);黃酮、黃酮醇類;花青素、花白素類;酚酸及縮酚酸等在特殊的厭氧發(fā)酵過程中相互制約與轉(zhuǎn)化。其中,除酚酸及縮酚酸外,其他三種均具有a-苯基苯并吡喃為主體的結(jié)構(gòu),都統(tǒng)稱為類黃硐物質(zhì),其基本碳架為C6-C3-C6。這種類黃硐物質(zhì)通過食道進入胃和小腸,并由小腸黏膜吸收進入門靜脈,在肝臟酶作用下轉(zhuǎn)化為各種代謝物;它能降低甘油三酯(TG)、膽固醇(CH)及低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),提高高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),促進總脂和膽固醇的排泄,從而降低體內(nèi)膽固醇,阻止不飽和脂肪酸的氧化,進而促進膽固醇的流動和轉(zhuǎn)化,減少血清膽固醇以及膽固醇在血管內(nèi)膜上的沉積;抑制12-脂氧化合酶和環(huán)氧合酶,改變花生四烯酸代謝,增加前列腺環(huán)素,減少血栓素合成而起抑制血小板聚集、抗凝和促纖溶作用;同時,它還能降低外周血管阻力,擴張血管,松弛血管平滑肌,增強血管壁和調(diào)節(jié)血管壁通透性,從而達到降血壓、抗動脈粥樣硬化的功效,具有對心腦血管疾病的防治作用。
 
  2.普洱茶膏中所含茶色素是屬于水溶性色素,是在普洱茶膏加工過程中由黃酮類化合物和兒茶素氧化聚合的產(chǎn)物
 
  茶色素主要由茶黃素、茶褐素、茶紅素組成。質(zhì)量高于普洱茶,更遠遠高于綠茶等其他茶類。茶黃素是普洱茶膏湯色“亮”的主要成分,同時也是形成茶湯“金圈”的主要物質(zhì);茶紅素是普洱茶膏湯色“紅”的主要成分,由于其分子結(jié)構(gòu)中有兩個羧基,因而顯酸性。茶色素能夠松弛平滑肌痙攣以解除微動脈高壓,協(xié)調(diào)血管內(nèi)膜分泌,降低剪性應力而活躍微循環(huán),通過調(diào)整紅細胞壓積,降低纖維蛋白原含量和血小板黏附性,改善血漿組分以降血黏,提高SOD活力,降低MDA含量,清除自由基以防止脂質(zhì)過氧化而延緩衰老,因此有很多專家認為茶色素對腦早衰有輔助治療作用。
 
  3.普洱茶膏中所含的生物堿主要是嘌呤堿類,較多的是甲基嘌呤衍生物
 
  嘌呤堿類衍生物的結(jié)構(gòu)特點是都有共同的嘌呤環(huán)結(jié)構(gòu),即由一個嘧啶環(huán)和一個咪唑環(huán)稠合而成。普洱茶膏的生物堿主要由咖啡堿(Caffe-ine)、可可堿(Theobromine)以及少量的茶葉堿(Theophyl-line),其他還有黃嘌呤、擬黃嘌呤、次黃嘌呤、鳥嘌呤及腺嘌呤等,其中以咖啡堿為主。普洱茶膏的咖啡堿含量是普洱茶的兩倍,是綠茶等其他茶類的3~4倍??Х葔A是一種特殊的生物堿,最基本的生理功能就是對腺嘌呤受體的競爭性拮抗作用。在藥理上,具有興奮神經(jīng)中樞,消除疲勞,減輕酒精、煙堿、嗎啡等物質(zhì)的毒害,增加腎臟血流量,利尿和強心等作用??Х葔A還可以升高血壓、增加血液中的兒茶酚胺含量、增強血液中高血壓蛋白原酶的活力、提高血清中游離脂肪酸的水平、利尿和增加胃酸的分泌。研究表明,咖啡堿能夠刺激小腸分泌水分和鈉,其利尿的功能一是對膀胱刺激作用協(xié)助利尿;二是通過腎,促進尿液中水的濾出而實現(xiàn)的。
 
  4.普洱茶膏含有可溶性總糖(即茶多糖)是目前已知的茶葉中最高的
 
  這主要是因為它采用了等級較高的茶葉為原料,通過特殊的再發(fā)酵工藝,然后經(jīng)過較長時間的陳化后所致。目前研究成果已公認的一個原理:茶多糖含量隨原料粗老程度的增加而遞增。原料越老,茶多糖含量越高。普洱茶的六級曬青茶的茶多糖是一級茶的兩倍。普洱茶膏內(nèi)含的茶多糖是由多糖、蛋白質(zhì)、果膠等組成,其多糖的成分有:葡萄糖、阿拉伯糖、核糖、半乳糖、甘露糖、木糖及果糖等。普洱茶膏中的茶多糖最明顯的生理功能是降血糖,它不僅能顯著降低血糖濃度,還能夠?qū)鼓I上腺素和四氧嘧啶所導致的高血糖,因此,普洱茶膏中所含的茶多糖對人體糖代謝的影響與肝素類似。
 
  5.普洱茶膏中所含的游離氨基酸屬于茶氨酸(Theanine),又稱谷氨酰乙胺,屬酰胺類化合物
 
  它的營養(yǎng)學及保健功能的原理是:茶氨酸由L系輸送系統(tǒng)通過血腦屏障進入腦中,使腦線粒體內(nèi)神經(jīng)傳達物質(zhì)多巴胺顯著增加,多巴胺是腎上腺素及去甲腎上腺素的前驅(qū)體,是對傳達腦神經(jīng)細胞興奮起重要作用的物質(zhì),多巴胺缺乏會引發(fā)帕金森癥、神經(jīng)衰弱癥等病癥。
 
  三、普洱茶膏的品飲價值——養(yǎng)生的功能
 
  1.解酒護肝的功能
 
  普洱茶膏是自古以來始終享有“醒酒第一”美譽的產(chǎn)品。清代藥學家趙學敏在《本草綱目拾遺》中也提出“普洱茶膏黑如漆,醒酒第一”的觀點。
 
  現(xiàn)代醫(yī)學證明,酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠兩種酶:一種是乙醇脫氫酶,另一種是乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉,使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉,使乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸,最終分解為二氧化碳和水。
 
  普洱茶膏含有的L-丙氨酸,在人體中會產(chǎn)生大量的泛酸,以促進酒精代謝的正常進行。另外L-半胱氨酸能與酒精反應,加速酒精的代謝,并吸收一定量的酒精,提高人體對酒精的承受量,它可以轉(zhuǎn)化為胱氨酸,輔以?;撬崮苄迯蛽p傷的肝臟細胞、腦細胞和胃黏膜組織。因此,從這個意義上講,解酒的過程也是護肝的過程。
 
  其實,普洱茶也具備醒酒的功能,《本草綱目拾遺》之所以將普洱茶膏列為“醒酒第一”,是普洱茶膏是普洱茶的濃縮產(chǎn)品,其解酒的功能更強而已。
 
  2.消食、解油膩的功能
 
  凡是品飲過普洱茶膏的人都知道,在吃完牛羊肉或飽食大魚大肉之后品飲普洱茶膏,消食的速度極快。這是因為普洱茶膏在后續(xù)的陳化過程中,其普洱茶原有的纖維素酶與果膠酶,在其他酶系的相互作用下,分解大量的衍生物。這些衍生物不僅有糖化酶,還有其他與人體胃腸的生物酶系產(chǎn)生反應的酶類,增加了胃蛋白酶的分泌,促進胃蛋白酶活力的提高,使胃對蛋白質(zhì)食物的消化能力加強,增強了人體消食功能。
 
  普洱茶膏的消食、解油膩的功能也有一個前提,即它更多地依賴人體自身的素質(zhì)。對于健康的人來說,在食用的大魚大肉之后,配合品飲普洱茶膏,其消食或解油膩的效果非常明顯。而對體質(zhì)較弱的人而言,其效果未必如此。這是因為,人體的消化系統(tǒng)還是以“自主”的酶系決定的。普洱茶膏的消食與解油膩機能只能是輔助作用,不是決定因素。健康的人胃腸道酶系完整,且“動力”十足。非健康體質(zhì)的人,一定是胃腸道酶系受損,動能較弱。普洱茶膏可以緩慢修復這種酶系,但仍然取代不了“藥品”的作用。
 
  在這方面,普洱茶膏優(yōu)于普洱茶。原因在于普洱茶膏在普洱茶的基礎上又經(jīng)歷了一輪深加工過程,其產(chǎn)品所含的“雜質(zhì)”少,純凈度較高,沒有形成其他“雜質(zhì)”對胃腸道體系的“干預”。
 
  3.養(yǎng)胃的功能
 
  普洱茶膏最顯著的一個特點是可以空腹飲用,即不傷害人的胃腸,又可起到養(yǎng)胃的功效。這是因為:
 
  一是普洱茶膏經(jīng)發(fā)酵后,其大量的衍生物質(zhì),基本上屬于小分子,有利于人體的胃腸道的吸附,刺激性小。綠茶與烏龍茶及普洱生茶則不同,雖然它們內(nèi)含的茶多酚高于普洱茶膏,但茶多酚內(nèi)含的很多物質(zhì)是大分子,空腹飲用,會對人的胃腸產(chǎn)生強烈刺激。因此體質(zhì)轉(zhuǎn)弱的成人和兒童經(jīng)常被告知,慎飲綠茶,更不能空腹飲用綠茶。中醫(yī)所說的綠茶“寒性大”,恐怕都與其內(nèi)含的大分子有關(guān)。同樣,未經(jīng)人工發(fā)酵與自然發(fā)酵過程的普洱茶(我們俗稱普洱生茶),也不能空腹飲用,原因也是分子量太大。因此,除普洱茶生茶外,自然發(fā)酵并達到20年以上的普洱茶和陳化3年以上的普洱熟茶同普洱茶膏一樣都具有“暖胃”的功效,只是普洱茶膏的表現(xiàn)要優(yōu)于它們,其主要原因都與小分子有關(guān)。
 
  二是普洱茶膏內(nèi)含的果膠物質(zhì)遠高于其他茶類。它不僅體現(xiàn)很好的吸附性,又能黏結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用;同時又能保護胃黏膜,幫助消化。對患有胃潰瘍或胃炎的人而言,普洱茶膏果膠類物質(zhì)可形成薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口,促進潰瘍面愈合,適宜于胃病患者飲用。
 
  三是普洱茶膏內(nèi)含的咖啡堿可以中和人體的胃酸,進而改善消化功能。
 
  普洱茶膏的養(yǎng)胃功效,其關(guān)鍵點在于發(fā)酵的品質(zhì)。我們可以做這樣的一個試驗:將綠茶、普洱茶(3年期熟茶)、普洱茶膏3個茶樣進行沖泡,然后將3杯茶湯放入冰箱冷藏。待茶湯溫度降至5℃左右時取出,觀察茶湯是否出現(xiàn)變化。這時,我們會發(fā)現(xiàn),綠茶的茶湯有大量的乳狀懸浮物,最為混濁,原因是果膠類物質(zhì)還原;其次是普洱茶有少量的乳狀懸浮物,茶湯顏色呈褐色、偏暗,無通透,原因也是發(fā)酵過程未完全分解的大分子還原與聚合;最好的應當是普洱茶膏,沒有肉眼可見的懸浮物和雜質(zhì),茶湯顏色與剛沖泡時相比,稍微偏暗。這個實驗告訴我們,未發(fā)酵的茶葉內(nèi)含很多大分子物質(zhì),在其茶湯溫度降下后,導致物質(zhì)的還原與聚合的化學反應,出現(xiàn)重度混濁。普洱茶出現(xiàn)的輕度混濁,是發(fā)酵過程不夠,很多物質(zhì)沒有被充分降解。普洱茶膏屬普洱茶深加工的產(chǎn)品,幾乎都是小分子,雖然它也存在還原與聚合,但其結(jié)果是小分子的聚合,只是茶湯出現(xiàn)偏暗而已。
 
  我們提倡普洱茶的飲用者每日早晨空腹飲用一杯溫熱的普洱茶膏。特別是對胃酸過多,或者患有胃炎及胃潰瘍的人而言,飲用時如果再加上一勺蜂蜜,其養(yǎng)胃的功效更是明顯。
 
  這里需要聲明的是:養(yǎng)胃的關(guān)鍵在于“養(yǎng)”。這個“養(yǎng)”不是立竿見影,而是持續(xù)的“堅持”才能顯現(xiàn)出來的結(jié)果,當然還有保持良好的生活習慣。
 
  4.抗癌的潛在功能
 
  普洱茶膏屬于發(fā)酵類食品,其發(fā)酵過程中由于多種微生物菌群與酶系的“干預”,使普洱茶膏在后續(xù)的物質(zhì)降解與演變中產(chǎn)生了大量衍生物質(zhì),這些衍生物質(zhì)的“遞次轉(zhuǎn)化”,極易形成潛在的抗癌“藥源”,為普洱茶具備潛在的抗癌功能提供了“物質(zhì)”基礎。
 
  有一個生物醫(yī)藥研究小組就曾對普洱茶膏的一個品種——普洱茶石(普洱茶膏一種,又稱“玉龍勝雪”進行了研究。他們發(fā)現(xiàn),普洱茶石已完全脫離了普洱茶的形態(tài),其外觀呈現(xiàn)重度白霜,是普洱茶膏長時間后陳化所致。這種白霜,是茶膏中的兒茶素與咖啡堿的天然絡合物。
 
  同時,研究人員又發(fā)現(xiàn)普洱茶膏中茶紅素的締結(jié)物,因為我們目前的技術(shù)手段還不能分離純化出茶紅素的單體,只能分離出一類較復雜的紅褐色酚性化合物。它有兒茶素酶促氧化聚合、縮合反應的物質(zhì),也有兒茶素氧化物與多糖、蛋白質(zhì)、核酸和原花色素等產(chǎn)生的非酶促反應的產(chǎn)物。茶紅素締結(jié)物的二次萃取。經(jīng)過對萃取物再純化后,發(fā)現(xiàn)其有極強的滲透性。
 
  研究人員用致癌劑誘使實驗鼠發(fā)病。使所有實驗鼠在一段時間內(nèi)產(chǎn)生誘使性細胞癌變。然后將上述純化的“藥物”分別采取口服或注射的方法對實驗鼠進行分組試驗。結(jié)果發(fā)現(xiàn),這種純化了的“藥物”對實驗鼠體內(nèi)的癌細胞產(chǎn)生“捕捉”與“包裹”,再加上對普洱茶膏內(nèi)含的特殊微生物進行結(jié)構(gòu)性修飾,使其內(nèi)切酶產(chǎn)生對癌細胞整體“切割”,阻斷肽鏈,使其失去“營養(yǎng)源”,導致癌細胞的最終“枯萎”,喪失分裂與再生的可能,達到殺死癌細胞的功能。
 
  但是,這個實驗只是對實驗鼠進行的,只是抗癌藥物研究的“前奏”,目前只局限在實驗室階段,離藥品還有相當大的差距。需要聲明的一點是,這種具備“藥源”雛形的物質(zhì)雖然來源于普洱茶膏,但它也經(jīng)過了很多生物技術(shù)的再“改造”過程。尚不能簡單地認定普洱茶膏就具備直接的抗癌功效。
 
  但有一點,也是我們不能忽視的,人體實際上也是一個“生物加工廠”,普洱茶進入人體后能否產(chǎn)生“再加工”的過程,以至由于這種“再加工”達到何種效能,是我們未知的。因此,我們也只能給它一個保守的定義:即普洱茶具有潛在的抗癌功能。
 
  5.降血壓與降血脂的潛在功能
 
  普洱茶膏的茶色素具有潛在的降血脂功能。即通過改善血液中紅細胞變形性,調(diào)整紅細胞聚集性及血小板的黏附性,降低血漿黏度,從而降低全血黏度,改善微循環(huán)。這方面,普洱茶膏中的茶紅素,仍然是這方面的“主力軍”,原因仍然在于它極強的滲透性。
 
  同時,普洱茶膏的咖啡堿與茶堿的利尿作用,對緩解高血壓及高血脂有潛在的功能。我們知道,很多高血壓患者都服用如雙氫氯噻嗪、吲噠帕胺、呋噻米、氨苯蠂啶等藥物。這些藥物基本都屬于利尿劑。因為利尿的方法是治療與緩解高血壓的主要手段之一。而普洱茶膏中的咖啡堿通過刺激人體的膀胱同樣能夠達到利尿作用;而且,普洱茶膏中的咖啡堿與茶堿還能使血管平滑肌松弛,起到擴張血管的作用,在某種程度上都起到降血壓的作用。更重要的是:普洱茶膏中的咖啡堿能分解血液中的鈉離子。我們中國飲食有偏咸的弱點,其含鈉的組分太高。一個鈉離子必然裹挾五個水分子,這就會造成血容量增大,形成對血管壁的壓力。普洱茶的咖啡堿能夠起到排鈉作用,降低血容量,從而間接起到降壓作用。
 
  實際上,國際醫(yī)療界對治療高血壓一直倡導兩種模式:即藥物療法和非藥物療法。而且,非藥物療法優(yōu)于藥用治療,是高血壓患者的首選。普洱茶膏就屬于非藥物療法的范疇。
 
  6.降血糖的潛在功能
 
  國際醫(yī)學界普遍認同這樣一個觀點:茶葉特有的茶多糖對糖尿病患者有輔助治療效果。這與中國和日本民間,常有用粗老茶治療糖尿病的經(jīng)驗基本一致。但這里也存在一個問題,茶葉內(nèi)含的多糖成分基本上是粗茶多糖,與真正意義的茶多糖有一段距離。如果不采取去脂、去蛋白質(zhì),加上純化的手段獲取茶多糖,其茶葉降血糖功效幾乎不存在。
 
  普洱茶的后續(xù)發(fā)酵或許解決了這個問題。只要經(jīng)過發(fā)酵后的普洱茶,無論是自然發(fā)酵還是人工發(fā)酵,其茶多糖的含量遠高于未發(fā)酵茶。而且,普洱老茶(年份在50年以上)好于普洱茶膏,普洱茶膏好于普洱熟茶,普洱熟茶好于普洱速溶茶粉。這是因為:
 
  一是普洱茶的原料本身就以粗老葉為主,與民間流傳的粗老葉治療糖尿病有物質(zhì)等同或相近的基礎。茶多糖的含量是隨原料粗老程度的增加而遞增,原料越老,茶多糖含量越高;
 
  二是普洱茶在發(fā)酵中,本身就將脂類與蛋白質(zhì)等物質(zhì)分解與轉(zhuǎn)化,提高了茶多糖的含量。同時,茶多糖又是生物活性高分子化合物,通過發(fā)酵的降解與轉(zhuǎn)化,又分離出小分子低聚糖。也恰恰是這個小分子低聚糖才是普洱茶降血糖的主要“功臣”。這里最關(guān)鍵的一條,是忌高溫的過程,因為高溫會使茶多糖生物活性“固化”。因此我們說速溶茶粉在這方面的表現(xiàn)低于普洱熟茶,更低于普洱老茶與普洱茶膏。
 
  三是低聚糖(又稱寡糖)是通過糖苷鍵將2~4個單糖連接而成小聚體,它包括功能性低聚糖和普通低聚糖,這類寡糖的共同特點是:難以被胃腸消化吸收、甜度低、熱量低,又屬非胰島素所依賴,不會使血糖升高,適合于高血糖人群和糖尿病人食用。同時,它也能改善人體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境,有利于雙歧桿菌和其他有益菌的增殖。普洱茶內(nèi)含的低聚糖經(jīng)代謝產(chǎn)生有機酸使腸內(nèi)pH值降低,抑制腸內(nèi)沙門氏菌和腐敗菌的生長,防治便秘,并增加維生素合成,提高人體免疫功能,從而間接起到降血糖的功能。
 
責編: ddm123456
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