喝茶的好處很多，中國人歷來愛喝茶，但是每個人的口感喜好不同，選擇的茶飲也就不一樣。安吉白茶作為綠茶中的一種，不僅滋味鮮醇，還具有良好的功效與作用，受到很多人的喜愛，是不錯的保健養(yǎng)生茶。那么，安吉白茶適合什么人喝？下面我們就一起來了解一下吧！
喝安吉白茶適宜人群
1、安吉白茶屬于綠茶類，所以其茶性也和綠茶差不多了，而身體健康良好的人當(dāng)然很適合喝安吉白茶的。
2、如果你是胃寒體虛體質(zhì)的話不建議喝安吉白茶了，寒性的安吉白茶遇上胃寒體虛的體質(zhì)只會更加重你的疾病狀況。而安吉白茶雖然口感非常香醇爽滑，但卻是不耐泡的那種，如果口味偏重的朋友們可能不是那么喜歡喝了。
3、有著很多咖啡堿物質(zhì)的安吉白茶是不適合有肝臟疾病的人喝的，如果你肝臟健康的話就可以放心喝。
4、安吉白茶中有著很多草酸物質(zhì)，會使尿液排泄的鈣質(zhì)形成結(jié)石。這時候如果再喝安吉白茶的話只會加重你的疾病，所以安吉白茶并不是適合所有人喝的，朋友們還需要了解自己的身體狀況后再決定自己要喝什么茶。
安吉白茶功效與作用
1、清熱
安吉白茶性寒涼，所以有生津止渴、清熱解暑的作用。
2、降低血糖
安吉白茶中含有多種活性酶，可以促進(jìn)身體中的脂肪分解和代謝，所以可以有效預(yù)防高血糖疾病的發(fā)生。
3、美容養(yǎng)顏
安吉白茶中含有的一些抗氧化物質(zhì)，有抗氧化、抗衰老的作用，所以可以有效滋養(yǎng)肌膚，養(yǎng)顏美容。
4、清肝明目
安吉白茶中含有豐富的維生素A和一些對眼睛有益的物質(zhì)，所以對于眼睛有很好的保護(hù)作用。
5、養(yǎng)心養(yǎng)肝
安吉白茶中含有的某些物質(zhì)對于護(hù)肝養(yǎng)心也有一定的作用。
安吉白茶飲用注意事項
1、適量飲用，不宜過度，不然很容易損傷體內(nèi)的精血，對身體不利。
2、不要空腹飲用，避免損傷脾胃。
3、不要在晚上或者睡前飲用，避免影響睡眠。
4、不要飲用變質(zhì)的安吉白茶。
總而言之，適宜飲用安吉白茶確實有不錯的功效與作用，飲用是有好處的。但是喝安吉白茶的時候要正確合理的飲用喔！
