炎熱的夏天，來(lái)一杯綠茶，爽，超爽！那清爽的味道，嫩綠的湯色，清熱去火……；夏天，去暑，止渴，來(lái)一杯綠茶，應(yīng)該是首選之飲，當(dāng)然的，綠茶除了可以飲用之外，還可以用來(lái)洗臉，那用綠茶洗臉能不能祛痘呢？相關(guān)的介紹如下！
綠茶洗臉能祛痘
用泡過(guò)的綠茶包或者是綠茶來(lái)敷臉是一個(gè)很好的祛痘的小妙招，將泡好的綠茶包或者是綠茶等到溫度適中的時(shí)候敷在臉上，特別是長(zhǎng)痘痘的部位，大概15分鐘左右后溫水洗凈即可，不但可以抑制痘痘生長(zhǎng)，還能去除痘印。
綠茶洗臉有什么功效
1、除黑眼圈
在茶葉水中含有大量的茶多酚，茶多酚可以讓皮膚變得更加光澤亮麗，而茶葉水洗臉的最大功效，就是消除長(zhǎng)久存在的黑眼圈。
2、白肌膚
茶葉水中含有綠素，綠素的主要目的就是把肌膚變得更加白皙，如果膚質(zhì)不好的女性，可以經(jīng)常用茶葉水洗臉，不但可以改善膚質(zhì)，還能起到美白效果。
3、緩衰老
茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。
喝綠茶的好處
1、抗癌
綠茶有助于提防和抗癌，茶葉中的茶多酚能阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)的形成，還可以直接殺傷癌細(xì)胞和進(jìn)步機(jī)體免疫成果，據(jù)相識(shí)，茶葉中的茶多酚，還可以提防和幫助治療胃癌、腸癌。
2、輻射
綠茶可以輔佐提防和治療輻射危險(xiǎn)，茶葉中的茶多酚和氧化物具有接收放射性物質(zhì)迫害的手段。
3、病毒菌
綠茶茶葉中的茶多酚具有較強(qiáng)的收斂浸染，對(duì)病原菌、病毒都有明明的克制和殺滅浸染，還可以消炎止瀉。
4、容護(hù)膚
綠茶中的茶多酚是水溶性物質(zhì)，，用它來(lái)洗臉可以清晰面部的油膩，有助于緊縮毛孔，具有消毒滅菌、防備皮膚老化防備紫外線輻射對(duì)皮膚造成損傷的浸染。
5、尿解乏
綠茶茶葉中的咖啡堿能刺激腎臟，利于尿液快速傾軋?bào)w外，進(jìn)步腎臟的濾出率，鐫汰有害物質(zhì)逗留在腎臟中的時(shí)刻，還可以以輔佐解除尿液中的過(guò)量乳酸，有利于使人體盡快消疲憊。
6、腦提神
綠茶茶葉中的咖啡堿可以促使人體中樞神經(jīng)歡快，加強(qiáng)盛腦歡快層，中國(guó)十大名茶，具有提神、清心的浸染。關(guān)于緩解偏頭痛也有輔佐。
7、齒明目
綠茶中含氟量高，并且是堿性飲料，可以克制人體鈣質(zhì)鐫汰，有助于護(hù)齒、堅(jiān)齒。另外，茶葉中的維生素C等因素能低落眼睛晶體的污濁度，常常喝綠茶，有利于護(hù)眼明目，鐫汰眼疾病產(chǎn)生。
8、脂助消化
綠茶茶葉中的咖啡堿可以進(jìn)步胃液的滲透量，輔佐消化，加強(qiáng)解析脂肪的手段。
綠茶怎么喝合適
1、茶和水比例要恰當(dāng)，茶和水的比例在1:50到1:60得當(dāng)，1克的茶葉有50可能60毫升的水。
2、水溫在80度吻合，等水開往后再冷卻，茶葉放進(jìn)杯子往后，再倒進(jìn)少量開水，中國(guó)十大名茶，浸透茶葉得當(dāng)，加蓋3分鐘，再倒進(jìn)開水七八成滿，就可以趁熱飲用。
3、當(dāng)還剩下三分之一的茶湯時(shí)辰，插手開水，沖泡3次就可以。
4、可以用玻璃杯沖泡，這樣能看到茶葉的沖泡進(jìn)程的姿態(tài)。
喝綠茶的錯(cuò)誤
1、不清洗茶葉
綠茶在泡的時(shí)候一定要先清洗一遍，因?yàn)榫G茶在加工的過(guò)程中，很有可能會(huì)殘留一些有害物質(zhì)在茶葉的表面，如果不清洗茶葉就直接飲用頭遍茶，就是一個(gè)喝綠茶的錯(cuò)誤方式。
2、腹喝綠茶
綠茶可以有效加快胃液的稀釋，并且促進(jìn)體內(nèi)對(duì)水的吸收，而如果空腹喝綠茶，綠茶中的一些不良成分就會(huì)直接進(jìn)入人體血管，最終引起頭暈、全身無(wú)力等癥狀。
3、期喝綠茶
女性在月經(jīng)期間喝綠茶也是一個(gè)錯(cuò)誤的方式，在這個(gè)期間喝綠茶會(huì)有加重經(jīng)期綜合癥的可能，并且可能會(huì)產(chǎn)生經(jīng)期緊張癥。
4、季如一
綠茶在某些季節(jié)是不適宜飲用的，而四季如一地喝綠茶就是錯(cuò)誤的方式，綠茶性寒，且具有清熱解毒功效，比較適合夏季飲用。
5、燒喝綠茶
如果人還處在發(fā)燒的階段，再喝綠茶，那么這就是一個(gè)特大的錯(cuò)誤喝綠茶方式，綠茶中蘊(yùn)含了大量的茶堿，會(huì)促進(jìn)體溫的上升，這非常不利于發(fā)燒者退燒。
綜上所述，適宜飲用綠茶對(duì)于祛痘是有好處的，但用綠茶洗臉是有很多禁忌的喔！需謹(jǐn)慎！
