碧螺春，屬于綠茶，有特殊濃烈的芳香，具有花果香味，好喝又能養(yǎng)顏。泡開后滋味鮮醇、回味甘厚，湯色嫩綠整齊，幼芽初展，芽大葉小。非常適合女性朋友日常飲用，經(jīng)常飲用還能達(dá)到一定的減肥效果，相關(guān)的介紹如下！
喝碧螺春幫助減肥
碧螺春茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是碧螺春對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以常飲用能減肥還能養(yǎng)顏。
研究結(jié)果顯示，有長期飲碧螺春茶習(xí)慣的人，身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。而且隨著喝茶習(xí)慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達(dá)10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分別下降達(dá)30%及5%。
研究指出，碧螺春茶葉中的萃取物可能會加強(qiáng)熱能產(chǎn)生，促進(jìn)脂肪氧化及24小時的熱量耗損率，刺激脂肪水解并抑制胰臟脂解酵素的活性等功用，因而會影響人體內(nèi)的脂肪量，達(dá)到減肥的效果。
碧螺春的減肥配方
配方：決明子10克,山楂9克,荷葉15克,麥芽9克,碧螺春3-6克,羅漢果15克。
做法：
1、決明子山楂荷葉（切碎），先煮15-20分鐘，。
2、把麥芽和碧落春放進(jìn)去煮10分鐘，聞到幾種材料的香味后就可以。
3、一天700到800毫升，煮好后分幾次喝。
連續(xù)一周，對身體能起到很好的調(diào)整作用。荷葉有理脾調(diào)胃的功效，入茶當(dāng)飲品也很適合減肥的人。
喝碧螺春的功效
1、利尿
碧螺春含有的咖啡堿和茶堿可以使身材中多余的水分通過尿液傾軋，關(guān)于緩解水腫、水滯瘤有很好的浸染。許多伴侶都是有所領(lǐng)會的，喝了茶之后反而要比喝水的時辰越發(fā)頻仍去茅廁了，這就是茶的利尿浸染得以浮現(xiàn)了。
2、抗菌
碧螺春中的茶多酚和鞣酸浸染于細(xì)菌，就可以把細(xì)菌殺死，出格是用于霍亂、傷寒、痢疾等等的疾病具有明顯的治療功能，茶葉知識，尚有一種重要的用處就是可以用于外傷也是可以殺菌消炎的。
3、克制癌細(xì)胞
更有科學(xué)證明，碧螺春中的黃酮類物質(zhì)是可以有著抗癌浸染的。以是民間更是傳播著一種說法就是，常常品茗強(qiáng)身健體就是這個緣故起因，可收?人以及小伴侶照舊不要飲用那么濃的茶為好。
喝碧螺春注意事項
上午喝碧螺春，有開胃提神的功效，飯后1小時飲用，有助于消化和新陳代謝。碧螺春很有營養(yǎng)，碧螺春含有兒茶素、β-胡蘿卜素、維生素C和維生素E等，碧螺春能延緩衰老。喝碧螺春可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病。因此，碧螺春特別適合老年人飲用。但不宜過量飲用。
綜上所述，碧螺春是具有減肥作用的，由于碧螺春中含有多種的咖啡堿、肌醇、葉酸等等的多種對人體有利的物質(zhì)，而這些物質(zhì)是可以調(diào)理脂肪代謝的，還可以或許對脂肪具有很好的解析浸染，能低落膽固醇和血脂，由于可以輔佐減肥。
