綠茶，一種功效非常多的茶葉，愛(ài)喝綠茶的朋友，一般體質(zhì)偏熱性，喜歡綠茶清香持久的氣味，鮮醇回甘的滋味以及嫩綠怡神的顏色。前文講綠茶主肝經(jīng)，五行屬木，在色為綠。常飲具疏風(fēng)清熱，平肝明目，消炎去火之功效，那綠茶可以配玫瑰花嗎？下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
綠茶和玫瑰花不能一起泡
綠茶和玫瑰花是不適合一起泡的兩種茶，綠茶中的某些成分會(huì)將玫瑰花的有效成分發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致玫瑰花的功效失去。綠茶中含有一定的鞣酸，而玫瑰花中含有的超過(guò)百分之十的蛋白質(zhì)，鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)發(fā)生沉降反應(yīng)，聲部不易消化的蛋白質(zhì)絡(luò)合物，導(dǎo)致蛋白質(zhì)的浪費(fèi)。并且鞣酸有收斂作用，會(huì)影響玫瑰花疏肝理氣的功效，因此不適合一起泡。
綠茶可以什么沖泡最好
1、柑橘類
綠茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及減肥等等效果，這主要是因?yàn)榫G茶里面含有兒茶酚等多酚類化合物，如果綠茶能和一些富含維生素C的食物一起泡例如檸檬，會(huì)提高對(duì)兒茶酚的吸收率，保健效果更好。
2、花茶類
綠茶還可以和其他像菊花、玫瑰花、金銀花、百合等等一起喝，不同的搭配功效不同，綠茶和菊花可以起到清火明目的作用，清香潤(rùn)口還能防輻射，特別適合電腦族喝。玫瑰花美容養(yǎng)顏?zhàn)虧?rùn)皮膚，金銀花可以理氣止咳，百合可以消痰止咳。
喝綠茶的注意事項(xiàng)
1、不清洗茶葉
綠茶在泡的時(shí)候一定要先清洗一遍，因?yàn)榫G茶在加工的過(guò)程中，很有可能會(huì)殘留一些有害物質(zhì)在茶葉的表面，如果不清洗茶葉就直接飲用頭遍茶，就是一個(gè)喝綠茶的錯(cuò)誤方式。
2、空腹喝綠茶
綠茶可以有效加快胃液的稀釋，并且促進(jìn)體內(nèi)對(duì)水的吸收，而如果空腹喝綠茶，綠茶中的一些不良成分就會(huì)直接進(jìn)入人體血管，最終引起頭暈、全身無(wú)力等癥狀。
3、經(jīng)期喝綠茶
女性在月經(jīng)期間喝綠茶也是一個(gè)錯(cuò)誤的方式，在這個(gè)期間喝綠茶會(huì)有加重經(jīng)期綜合癥的可能，并且可能會(huì)產(chǎn)生經(jīng)期緊張癥。
4、四季如一
綠茶在某些季節(jié)是不適宜飲用的，而四季如一地喝綠茶就是錯(cuò)誤的方式，綠茶性寒，且具有清熱解毒功效，比較適合夏季飲用。
5、發(fā)燒喝綠茶
如果人還處在發(fā)燒的階段，再喝綠茶，那么這就是一個(gè)特大的錯(cuò)誤喝綠茶方式，綠茶中蘊(yùn)含了大量的茶堿，會(huì)促進(jìn)體溫的上升，這非常不利于發(fā)燒者退燒。
注意：綠茶與玫瑰花茶是兩種不同的茶葉，因此，這樣的茶葉最好是單獨(dú)飲用！
