眾所周知，中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，講究以禮待人，禮尚入往來。有貴客來家里，都會(huì)以茶而待之，因此茶在人們?nèi)粘Ｉ钪姓紦?jù)重要位置。中國(guó)是一個(gè)茶葉大國(guó)，擁有成千上萬種茶葉，各地都有不一樣的名茶。六安瓜片是安徽六安的名茶，口感鮮甜相當(dāng)美味，那六安瓜片晚上可以喝嗎？下面我們就一起來了解一下吧！
六安瓜片不建議晚上喝
不建議喝濃茶尤其是晚上，而且如果自身如果睡眠效果與喝茶有很大的關(guān)系的話，還是建議晚上不要飲用茶葉。
喝六安瓜片的禁忌
1、忌喝頭杯茶
由于六安瓜片在栽培與加工過程中或多或少會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應(yīng)棄之不喝。
2、忌空腹喝
空腹喝綠茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
3、忌發(fā)燒喝
綠茶中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
4、忌飯后喝
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應(yīng)該在飯后半小時(shí)左右再喝綠茶。
5、忌喝新茶
由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
喝六安瓜片的禁忌人群
1、發(fā)燒忌喝
人處在發(fā)燒的時(shí)候體溫高，要避免飲用六安瓜片，否則茶中當(dāng)中的咖啡堿容易使人高燒不下，而且還會(huì)降低藥效。
2、肝臟病人忌喝
肝臟患病者飲用六安瓜片容易增加肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟組織造成損傷。因六安瓜片的咖啡堿等絕大部分物質(zhì)需經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多會(huì)超過肝臟代謝能力。
3、神經(jīng)衰弱患者忌喝
神經(jīng)衰弱患者或易失眠的人要少飲六安瓜片，尤其是在晚上的時(shí)候更要避免飲用。六安瓜片有提神醒腦的作用，茶葉中的咖啡堿能刺激神經(jīng)中樞，使其保持興奮狀態(tài)，飲用后會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引起失眠，加重病情。建議可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。
4、胃寒的人忌喝
六安瓜片為不發(fā)酵的綠茶，茶性較為寒性，胃寒或患有胃病的人不適宜飲用。因?yàn)槲覆〉娜撕冗@種涼性的茶，會(huì)刺激到胃腸道的健康，導(dǎo)致飲用后胃不舒服，加重胃病的嚴(yán)重性。
5、服藥期忌喝
正在服藥期間要忌喝六安瓜片，尤其不能用茶水送服藥物。茶葉中所含的鞣酸、茶堿等成分，容易與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)；服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，茶葉中的茶多酚也易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀。因此不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
6、醉酒后忌喝
很多人喝醉酒后有喝濃茶解酒的習(xí)慣，但實(shí)際上醉酒后飲用六安瓜片等濃茶不僅起不到解酒的作用，茶葉興奮神經(jīng)中樞的作用反而會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。
7、經(jīng)期忌喝
女性處在經(jīng)期的時(shí)候不適宜飲用六安瓜片。月經(jīng)期身體會(huì)排出經(jīng)血，若此時(shí)飲茶的話，茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙女性腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，容易引發(fā)缺鐵性貧血，導(dǎo)致經(jīng)期不適癥狀的發(fā)生。
8、孕婦忌喝
患有身孕的婦女要避免飲用六安瓜片，容易對(duì)孕婦身體及胎兒發(fā)育產(chǎn)生不利影響。六安瓜片含有大量的茶多酚、咖啡堿等元素，會(huì)加劇孕婦的排尿次數(shù)和心跳頻率，因而增加孕婦的心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒的健康。再者，喝茶多有提神的功效，孕婦本身睡眠質(zhì)量不佳的話，喝茶會(huì)加重孕婦睡眠不足的癥狀，可能造成分娩時(shí)體力消耗過快，難以生產(chǎn)的情況產(chǎn)生。
9、哺乳期婦女忌喝
處在哺乳期的婦女最好不要喝六安瓜片，否則茶葉中所含的鞣酸被人體吸收后，會(huì)產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。另外，哺乳期媽媽飲用茶水后，會(huì)受咖啡堿的興奮作用難以入睡。茶中的咖啡堿還可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，嬰兒容易發(fā)生腸痙攣，致使嬰兒忽然無緣無故地啼哭不止。
喝六瓜安片茶的好處
1、抗毒
究表明綠茶中的茶氨酸物質(zhì)，能使人體達(dá)到排毒抗毒以及增強(qiáng)人體的抵御感染能力，所以六瓜安片茶對(duì)人體有著抗毒作用是鐵的事實(shí)。毒素對(duì)我們?nèi)梭w健康的危害不可忽視，朋友們平常最好多注意自己的身體。
2、美容
六瓜安片屬于綠茶類，所以其中也是包含著許多綠茶的作用的，當(dāng)然除此以外也會(huì)有自己的功效作用。六瓜安片茶中也有著豐富的維生素C以及防止皮膚老化的作用，并且還能使我們的皮膚達(dá)到美容的好處。另外其中的維生素以及兒茶素物質(zhì)能起到祛斑去皺紋，以及使自己的肌膚紅潤(rùn)。
3、瘦身
綠茶中的六瓜安片茶確實(shí)富含豐富的EGCG，這能加快卡里路的燃燒從而達(dá)到減肥瘦身的效果了。六瓜安片平常多喝能起到溶解脂肪以及去油膩的好處，還能防止人體脂肪內(nèi)的堆積，其中的維生素B1以及維生素C物質(zhì)，咖啡因等能促進(jìn)腸胃的消化以及胃液的分泌。
綜上所述，六安瓜片屬于綠茶，是一種沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，因?yàn)檫@樣的茶葉在晚上飲用的話是會(huì)影響睡眠的，當(dāng)然的，這也不是絕對(duì)的，具體的需要根據(jù)實(shí)際情況來看喔！
