六安瓜片，綠茶中的精品，內(nèi)含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚等多種營養(yǎng)物質(zhì)，常飲可以清心、解熱、消暑、提神、消炎、抗衰老、降血脂等，是夏季消暑解渴的理想茶飲，相關(guān)的介紹如下！
六安瓜片適合春夏季節(jié)飲用
六安瓜片適合春天夏天飲用，適宜飲用可以緩解春困;夏天喝綠茶能清熱解毒、消暑解渴。常喝綠茶可以幫助清除自由基、延緩衰老、降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。
六安瓜片適合飯后一小時飲用
喝六安瓜片茶是講究口感的，口感好的六安瓜片通常對我們的身體都有很大的幫助的，不僅是這樣，喝的時間也是非常講究，要說什么時候喝六安瓜片，首先我們要先了解六安瓜片，充分了解之后我們知道在六安瓜片中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，從而達到收斂的作用，使得腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內(nèi)的滯留時間，進而導(dǎo)致大便干燥。所以，飯后一小時飲用可以幫助消化和補充水分。這樣子喝的綠茶也可以充分保證一天的活力。
六安瓜片的作用
1、消脂
六安瓜片富含茶堿、咖啡因等，能活化蛋白質(zhì)激酶、三酸甘油酯解脂酶，加速腸胃的消化，減少脂肪細胞堆積，有消脂、減肥的作用。想要保持身體苗條，不妨經(jīng)常喝些六安瓜片茶哦。
2、抗衰老
研究表明，六安瓜片含有大量的茶多酚、兒茶素等抗氧化劑，能顯著提高SOD的活性，有效清除人體內(nèi)過剩的自由基，阻止自由基對人體的損傷，從而幫助延緩衰老，是中老年人最理想的養(yǎng)生佳飲。
3、防齲齒
六安瓜片中含有的氟元素，能和牙齒的鈣質(zhì)結(jié)合，形成一層保護膜，有效保護牙齒的同時，還能防齲齒呢。此外，每天飯后用六安瓜片漱口，還能有效防止口臭哦。害怕飯后有口氣的朋友，不妨試試。
4、抗癌
實驗證明，茶多酚能阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，且有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。六安瓜片中含有大量的茶多酚，常飲對于胃癌、腸癌等多種癌癥能起到一定的預(yù)防作用。
5、利尿排毒
六安瓜片含有豐富的咖啡堿，有刺激腎臟、提高腎臟濾出率的作用。因此常喝六安瓜片，具有顯著的利尿作用。此外，尿液迅速排出體外，大大減少了有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間，有助于體內(nèi)的毒素及時的排出哦。
喝六安瓜片的禁忌人群
1、發(fā)燒的人
人處在發(fā)燒的時候體溫高，要避免飲用六安瓜片，否則茶葉當中的咖啡堿容易使人高燒不下，而且還會降低藥效。
2、肝臟病人
六安瓜片的咖啡堿等絕大部分物質(zhì)需經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多會超過肝臟代謝能力。
3、神經(jīng)衰弱患者
六安瓜片有提神醒腦的作用，茶葉中的咖啡堿能刺激神經(jīng)中樞，使其保持興奮狀態(tài)，飲用后會影響睡眠質(zhì)量，引起失眠，加重病情。
4、胃寒的人
六安瓜片為不發(fā)酵的綠茶，茶性較為寒性，胃寒或患有胃病的人不適宜飲用。胃病的人喝這種涼性的茶，會刺激到胃腸道的健康，導(dǎo)致飲用后胃不舒服，加重胃病的嚴重性。
5、正在服藥期的人
茶葉中所含的鞣酸、茶堿等成分，容易與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)；服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥、含蛋白質(zhì)等藥物時，茶葉中的茶多酚也易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀。因此不宜用茶水送藥，以防影響藥效。
6、醉酒后的人
醉酒后飲用六安瓜片等濃茶不僅起不到解酒的作用，茶葉興奮神經(jīng)中樞的作用反而會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
7、經(jīng)期的女性
月經(jīng)期身體會排出經(jīng)血，若此時飲茶的話，茶葉中的鞣酸會妨礙女性腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，容易引發(fā)缺鐵性貧血，導(dǎo)致經(jīng)期不適癥狀的發(fā)生。
8、孕婦
六安瓜片含有大量的茶多酚、咖啡堿等元素，會加劇孕婦的排尿次數(shù)和心跳頻率，因而增加孕婦的心臟、腎臟的負擔，誘發(fā)妊娠中毒癥等，不利于母體和胎兒的健康。再者，喝茶多有提神的功效，孕婦本身睡眠質(zhì)量不佳的話，喝茶會加重孕婦睡眠不足的癥狀，可能造成分娩時體力消耗過快，難以生產(chǎn)的情況產(chǎn)生。
9、哺乳期婦女
茶葉中所含的鞣酸被人體吸收后，會產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。另外，哺乳期媽媽飲用茶水后，會受咖啡堿的興奮作用難以入睡。茶中的咖啡堿還可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，嬰兒容易發(fā)生腸痙攣，致使嬰兒忽然無緣無故地啼哭不止。
綜上所述，六安瓜片屬于綠茶，這樣的茶葉在制作的過程中沒有經(jīng)過發(fā)酵，是一種寒性的茶葉，因此，這樣的茶葉最適合在夏季飲用，當然的，夏季飲用好處也是非常多的！
