六安瓜片可以喝檸檬泡一起

  六安瓜片可以喝檸檬泡一起,是的,綠茶和檸檬是兩種常見(jiàn)養(yǎng)生食材,兩者也沒(méi)有相沖的成分和會(huì)相互反應(yīng)的成分,可以一起食用,并且檸檬性溫,兩者是可以在一起食用的,兩者在一起食用不僅口感好,功效也非常的多,具體的介紹如下!
六安瓜片可以喝檸檬泡一起
  檸檬綠茶的功效
 
  1、美白養(yǎng)顏
 
  綠茶中含有的茶多酚,是一種可以清除面部油脂、殺菌滅菌、抗氧化的物質(zhì),還可以修復(fù)紫外線對(duì)皮膚的損傷,而檸檬中豐富的維生素C可以作用去黑色素,有美白的作用,所以喝綠茶檸檬水可以美白養(yǎng)顏。
 
  2、殺菌
 
  綠茶中的水溶性活性物質(zhì)茶多酚,有殺菌、抑菌的作用,而檸檬中豐富的檸檬酸。維生素C等成分也有抑菌殺菌的作用。
 
  3、保護(hù)心腦血管
 
  綠茶中的茶多酚可以抑制血漿及肝臟中膽固醇的含量,促進(jìn)脂類(lèi)和膽汁酸的排出有效降低血壓和血脂,還能防止血栓的形成;檸檬中的檸檬酸有收縮、增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性、降低血管通透性的作用,還能提高凝血功能和血小板的數(shù)量,有保護(hù)心腦血管的作用。
 
  4、抗衰老
 
  自由基對(duì)細(xì)胞的損害會(huì)是細(xì)胞出現(xiàn)老化的現(xiàn)象,就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的老化,那么綠茶中的茶多酚和檸檬中維生素,都具有抗擊自由基的作用,可以阻止因自由基而導(dǎo)致的衰老。
六安瓜片可以喝檸檬泡一起
  檸檬綠茶沖泡建議
 
  綠茶用熱水沖泡好之后,放在裝滿冰塊的盆子里,使他快速降溫冷卻。把檸檬切成一片一片的;然后把檸檬片放到已經(jīng)冷確的綠茶里,蓋上蓋子,快速的搖動(dòng)綠茶跟檸檬,約十五秒到二十秒就成了。然后在加一點(diǎn)糖調(diào)味。不要用檸檬汁會(huì)太酸不好喝。記得完成之后要把檸檬取出來(lái),要不然放久了會(huì)苦苦的。
 
  六安瓜片的沖泡方法
 
  1、沖泡六安瓜片前應(yīng)該先賞茶,欣賞干茶的色、香、形,領(lǐng)略六安瓜片的天然風(fēng)韻,感受一番大自然的純正產(chǎn)物。
 
  2、六安瓜片沖泡時(shí)應(yīng)分兩次沖泡,茶溫在80度左右,先用少許水溫潤(rùn)茶葉,輕搖茶杯或茶壺,讓茶葉香氣充分發(fā)揮。
 
  3、六安瓜片切忌用沸騰的熱水沖泡,水溫過(guò)高會(huì)使六安瓜片茶葉受損,茶湯變黃,味道也跟著變苦澀,滋味不醇正了。
 
  4、待茶湯溫?zé)岵粻C口的時(shí)候可以飲用了,飲用時(shí)應(yīng)小口品啜,緩慢吞咽,這樣能夠充分品味六安瓜片風(fēng)韻以及醇正的滋味。
 
  5、六安瓜片頭道茶應(yīng)細(xì)細(xì)品味其鮮味與茶香,茶湯余下三分之一水量時(shí)應(yīng)續(xù)水,二開(kāi)茶是最濃郁的,飲后回甘生津,齒頰留香,身心舒暢,樂(lè)趣無(wú)窮。
六安瓜片可以喝檸檬泡一起
  綜上所得,六安瓜片屬于綠茶,在飲用的時(shí)候是可以與檸檬一起飲用的,兩者在一起飲用不僅口感好,好處也是非常多的!

責(zé)編: liuzhiyan
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