眾所周知，信陽毛尖的營養(yǎng)價值非常的高，適宜飲用不僅可以起到強生健體還能促進脂肪類物質的轉化及吸收。同時茶葉中的某些成分還具有抵抗癌癥，降低膽固醇，生津止渴等多方面的功效，那信陽毛尖能減肥嗎？相關的介紹如下！
喝信陽毛尖能減肥
常喝茶有利于身體健康。而作為十大名茶的信陽毛尖，常喝信陽毛尖好處也就自然多多，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣，輕身不老”。現(xiàn)代科學研究及臨床實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這個都是有研究證明的。
喝信陽毛尖減肥的原理
1、信陽毛尖茶里的茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。
2、信陽毛尖中的維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化和消脂。
3、信陽毛尖茶中含有大量的鞣酸，經(jīng)常的飲用信陽毛尖茶，鞣酸與鐵質的結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，就可以達到減肥的目的。
4、平時把喝信陽毛尖當成一種習慣就有了，不但有益健康，還可以減肥，而且還有很多的功效。
5、現(xiàn)代科研及臨床實驗證明，常喝信陽毛尖茶，能夠減低血液中的血脂及膽固醇，令軀干變得輕盈。
喝信陽毛尖的好處
1、信陽毛尖含有豐富的咖啡堿、氨基酸、有機酸以及多種維生素，經(jīng)常適量飲用，能夠生津止渴、消除疲勞、清心明目，對于經(jīng)常坐辦公室的人群來說，此茶是一個好選擇。
2、信陽毛尖中的咖啡堿、兒茶素、一氨基丁酸能使人體血管松弛、使血管壁保持一定的彈性，對于降低膽固醇有比較好的效果；而茶中的嘌呤堿、腺嘌呤可與磷酸、戊糖等物質形成核甘酸，可以促進脂類物質的代謝，從而達到降脂的效果。除此之外，信陽毛尖還含有黃烷醇，可使人體消化道松弛，凈化消化道器官中微生物及其它有害物質，從而預防消化器官疾病的發(fā)生。
3、信陽毛尖富含抗氧化物質，比如茶多酚以及維生物A、B1、B2、C、K等，它們能清除體內有害的自由基，延緩衰老，還能抑制人體中促瘤劑活性、防止癌細胞的生成，從而達到防癌抗癌的效果。
信陽毛尖飲用須知
1、空腹、睡前、酒后不宜飲用信陽毛尖，以免傷身；
2、忌飲濃茶，并且注意飲之有度，才可將其功效作用發(fā)揮到最大。
溫馨提示：
信陽毛尖屬于綠茶，在一定的程度上面具有一定減肥的功效，但是真的想要喝信陽毛尖減肥的也不可能喔！因此，大家在飲用的時候一定要注意喔！
