綠茶是眾所周知的養(yǎng)生茶，還能為我們延緩衰老，特別會(huì)受到一些喜歡喝茶的，還有一些女性的朋友，綠茶最適合的是夏天來活，不過冬季適當(dāng)喝一下也是可以的。有人認(rèn)為綠茶加菊花在一起喝會(huì)比較好，但也有人認(rèn)為兩者不能搭配在一起容易中毒，那么事實(shí)到底是怎么樣的？
菊花茶可以泡綠茶不？
首先，綠茶中有著非常豐富的茶多酚以及維生素，并且有著很強(qiáng)的抗氧化活性以及抗輻射的作用，同時(shí)它還有增強(qiáng)我們?nèi)梭w的免疫力這個(gè)好處，并且綠茶中的胡蘿卜素對(duì)于我們的肝臟有非常大的好處，所以說綠茶全身都是寶，綠茶里面的維生素a對(duì)人體有著緩解眼睛疲勞以及預(yù)防夜盲癥的作用，還能滋養(yǎng)以及保護(hù)我們的眼睛。
再來說一下菊花茶，菊花茶也是非常受女性歡迎的，菊花茶的味道有一些甘苦，不過這種味道喝起來感覺會(huì)更好，菊花茶雖然屬于寒性的茶葉，但其中的維生素，以及微量元素，還有一些其他的物質(zhì)也能抗病毒，還能增加我們的毛細(xì)血管抵抗力，并且菊花中含有豐富的黃酮，對(duì)人體的自由基有著很好的清理作用，同時(shí)對(duì)抗氧化以及抗衰老方面都有著非常大的好處。
菊花綠茶的禁忌人群
1、胃不好不適合喝綠茶，對(duì)胃有刺激性。
2、肝臟病人不適合喝綠茶。綠茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
3、婦女哺乳期不宜飲濃綠茶。哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
4、貧血患者不適合喝綠茶。綠茶中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲綠茶。
5、發(fā)燒忌不適合喝綠茶。綠茶中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
6、經(jīng)期女性不適合喝綠茶。經(jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。
7、更年期女性不適合喝綠茶。喝綠茶可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
8、便秘的人不適合喝綠茶。茶葉中的鞣酸有收斂作用，喝濃茶易引起便秘。
但是這里還需要給大家提醒的是，雖然可以一起泡，但是一定不能多喝，因?yàn)榫G茶和菊花茶都屬于寒性的茶葉，一起沖泡的話是沒有問題的，但是如果食用過量，很容易導(dǎo)致胃部不適的癥狀。
