碧螺春的營養(yǎng)物質(zhì)和功效
碧螺春是綠茶代表產(chǎn)品之一，根據(jù)中國中醫(yī)學及現(xiàn)代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等。
1．興奮作用；2．利尿作用；3．強心解痙作用；4．抑制動脈硬化作用；5．抗菌、抑菌作用；6．減肥作用；7．防齲齒作用；8．抑制癌細胞作用；緩解腳氣作用。
龍井的營養(yǎng)物質(zhì)和功效
西湖龍井茶產(chǎn)于浙江杭州西湖區(qū)，有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕佳茗之譽。含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養(yǎng)豐富。
西湖龍井茶素有“綠茶皇后”之稱，其原因之一主要得益于西湖龍井茶的功效及作用。西湖龍井茶是未經(jīng)發(fā)酵而制成的茶性寒，故龍井茶的功效中較為顯著的一點即清熱、利尿。
龍井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏等功效。
碧螺春和龍井哪個營養(yǎng)
碧螺春對身體的好處是：1．興奮作用；2．利尿作用；3．強心解痙作用；4．抑制動脈硬化作用；5．抗菌、抑菌作用；6．減肥作用；7．防齲齒作用；8．抑制癌細胞作用；緩解腳氣作用。
龍井茶對身體的好處是：（1）消臭、助消化功效；（2）減肥養(yǎng)顏；（3）延緩衰老；（4）消除疲勞；（5）防齲齒；（6）抑制癌細胞；（7）利尿；（8）強心解痙；（9）抑制動脈硬化；（10）治夜盲癥，抗干眼病、抗腫瘤等；（11）抗菌抑菌。
如此說來，不管是碧螺春還是龍井都是很與營養(yǎng)的飲品。大家平時可以多喝點，不過要注意的是綠茶都是寒性的，喝的時候要注意點。
