黃山毛尖適合什么季節(jié)喝？
黃山毛尖的最佳品飲時節(jié)是夏季。
夏季天氣炎熱，人體出汗增多，水分流失加快，更容易中暑。而黃山毛尖具有清暑解熱、去火降燥、生津止渴、強心提神等功效。此外，黃山毛尖中還含有很多礦物質(zhì)、氨基酸、維生素等，在消暑解渴的同時，還可以為身體補充微量元素，所以夏季品茶首推黃山毛尖。
不過，“夏飲黃山毛尖”只是針對大多數(shù)人來說的，并不一定適合所有人。由于黃山毛尖屬于不發(fā)酵茶，對人體腸胃刺激性比較大，所以對于體質(zhì)虛寒、腸胃脆弱的人來說，性寒的黃山毛尖在夏季也不可多喝。
一天中什么時間喝黃山毛尖茶好？
飯后一小時后飲黃山毛尖茶，睡前兩小時喝綠茶好。此時，黃山毛尖茶可以幫助消化和補充水分。飯前飯后不要立即飲茶，因為飯后立即飲茶，茶中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶的鐵鹽，降低鐵的吸收，時間長了容易誘發(fā)貧血，等飯后一小時，食物中的鐵質(zhì)已基本吸收完畢，這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。睡前不要喝茶，會影響睡眠。
空腹的時候不適宜飲黃山毛尖茶?？崭癸嫴钑滩齻?，尤其是對于不是經(jīng)常喝茶的人來說，如果空腹喝茶，容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸，頭痛等“茶醉”的現(xiàn)象。
喝黃山毛尖茶的注意事項
1、禁忌喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。
2、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶：因為新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用黃山毛尖茶服藥，忌喝隔夜茶。黃山毛尖茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。
本文內(nèi)容就介紹到這里。黃山毛尖一年四季都是可以喝的，只不過夏季因為天氣炎熱，所以更適合喝黃山毛尖，可以消暑解渴。另外，喝黃山毛尖茶是有禁忌的，飲用時要注意，正確合理的喝茶才能有利于身體健康。
