眾所周知，恩施玉露茶，是中國古法蒸青綠茶的代表，選用葉色濃綠的一芽一葉或一芽二葉鮮葉經(jīng)蒸汽殺青制作而成。恩施玉露的沖泡方法與其它綠茶大同小異，但是對于沖泡的水溫是有嚴(yán)格要求的，那恩施玉露的沖泡溫度是多少呢？具體如下！
恩施玉露的沖泡溫度
由于恩施玉露色澤通透，為了方便觀察茶葉的形態(tài)，茶水的色澤，一般選用透明圓筒玻璃杯，泡茶時(shí)，將少許茶葉置于杯中，將85-90的開水沿杯壁緩緩倒入杯中，切記不要直接澆到茶葉上面。半分鐘后即可使用。
恩施玉露茶怎么泡
恩施玉露作為一種綠茶，如果想要沖泡得好喝，那肯定是要掌握正確的沖泡方法的，尤其是所用的水溫。那么恩施玉露茶在沖泡時(shí)，要知道它的最佳水溫是在80℃左右，用煮沸過的水少許沖入茶杯以濕潤茶葉，吸水后開始慢慢膨脹的茶芽，猶如春筍破土，楊柳吐綠，潤物細(xì)無聲。
至于沖泡的過程中，手法上還是需要講究一下的，最好是要做到優(yōu)雅一點(diǎn)，而同時(shí)你也可以在這個(gè)過程中欣賞下茶葉的美妙姿態(tài)。那么使用懸壺高沖，可以使細(xì)嫩的茶芽在杯中翻滾旋轉(zhuǎn)，上下沉浮。在熱水的沖泡下，茶芽舒展開來，慢慢沉降杯底，如雨下落，香氣清爽，湯色明亮。細(xì)看養(yǎng)眼透亮的潤澤，千姿百態(tài)的茶芽在玻璃杯中隨波晃動。
恩施玉露茶品飲技巧
恩施玉露是一款非常不錯的茶，而好茶當(dāng)然也要懂得如何去品飲，從而好好的感受其中的茶韻。慢品玉露，滋味醇和，淡而有味，回味甘甜，品飲一杯恩施玉露，慢品沁人心脾的回味，嚼不爛摸不透舍不得的是玉露茶厚重的人文底蘊(yùn)。
恩施玉露飲用禁忌
1、忌喝頭遍茶
因?yàn)椴枞~在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
2、不易空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、喜喝新茶
因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適
神經(jīng)衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶，正在哺乳的婦女也要少飲茶，由于茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用茶服藥，忌喝隔夜茶
茶葉中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效，俗話說：茶水可解藥性。隔夜茶時(shí)間過久，維生素已喪失，而且茶里的營養(yǎng)成分會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。所以不宜用茶服藥，也不宜喝隔夜茶。
恩施玉露營養(yǎng)價(jià)值
恩施玉露的營養(yǎng)價(jià)值非常不錯，而這就體現(xiàn)在生長環(huán)境中的一個(gè)影響作用，其內(nèi)里含有的有益成分比較豐富，含硒量適中，據(jù)中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院茶葉研究所分析，干茶含硒3.47毫克/千克，茶湯含硒0.01—0.52毫克/千克，符合富硒茶0.3—5.0ppm的人類消費(fèi)要求。
恩施玉露對人們的保健作用也是非常不錯的，常飲之具有抗氧化、提高免疫性、降血壓、預(yù)防冠心病、殺菌抗病毒、降血糖、預(yù)防糖尿病等功效。
綜上所得，恩施玉露茶由于形狀、緊結(jié)程度和鮮葉老嫩程度不同，沖泡的水溫，時(shí)間和方法都有差異。沖泡時(shí)略有偏差，易使茶葉泡老悶熟，茶湯混濁香氣黯淡。因此，要多注意正確的泡飲！
