竹葉青茶是四川綠茶中風(fēng)格獨(dú)特的名品，其不僅口感滋味清醇爽口，而且內(nèi)里含有的有益物質(zhì)也特別豐富，適量飲之對(duì)身體有很好的保健作用，但是喝竹葉青茶也是有副作用的，具體如下！
竹葉青茶喝多了的壞處
1、造成腸胃病
習(xí)慣性地很多食用茶水非常容易出現(xiàn)許多身體不舒服情況,例如非常容易導(dǎo)致胃酸稀釋液,不可以一切正常消化吸收自己每日一切正常代謝胃酸是1.6-2.3升,這種胃酸可以對(duì)自己每日所攝入的食材開展有效消化吸收。大量飲用濃茶會(huì)使胃液變淡，降低胃液的濃度，胃液不能正常消化食物，會(huì)發(fā)生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，也會(huì)引起十二指腸潰瘍。
2、阻礙鐵的吸收
茶中含有丹寧，紅茶中含有約5%，綠茶中含有約10%。當(dāng)人體大量飲用濃茶后,鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會(huì)更加活躍,給人體對(duì)鐵的吸收帶來障礙和影響,使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。
3、喝茶易患便秘
茶中的單寧不僅與鐵質(zhì)結(jié)合，還與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成塊狀單寧，消化難以吸收的單寧，引起便秘。對(duì)于便秘的老年人來說，便秘會(huì)變得更加嚴(yán)重。
4、導(dǎo)致高血壓和心力衰竭
濃茶中的咖啡因會(huì)導(dǎo)致人體心跳加速，從而導(dǎo)致高血壓；同時(shí)，大量濃茶液進(jìn)入血管，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生胸悶心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度。凡事有度。飲淡茶可以養(yǎng)生,飲濃茶則有損健康。
5、導(dǎo)致齲齒
濃茶中氟含量偏高，長期喝茶容易導(dǎo)致齲齒，同時(shí)牙齒表面會(huì)染上一層釉黑。
7、影響睡眠
因?yàn)闈獠柚锌Х纫蚝肯鄬?duì)較高，像往常一樣喝濃茶，大量咖啡因積累會(huì)對(duì)整個(gè)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用，使大腦處于過度興奮狀態(tài)，尤其是晚上喝濃茶往往會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。
喝竹葉青茶禁忌人群
1、體質(zhì)虛寒者
竹葉青茶不適合體質(zhì)虛弱者飲用，否則會(huì)使得虛寒的癥狀更加嚴(yán)重。因?yàn)橹袢~青茶本身就屬于涼性的飲品，體質(zhì)虛寒者飲用過多會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)變差。
2、孕婦
竹葉青茶不適合孕婦飲用，孕婦在懷孕期間本身是特殊人群，體質(zhì)也特殊。因?yàn)橹袢~青茶中含有咖啡因堿和茶堿，容易使孕婦精神亢奮，情緒激動(dòng)。嚴(yán)重的話，甚至?xí)斐刹灰?guī)律宮縮。
3、腸胃不佳者
竹葉青茶不適合腸胃不佳者飲用，否則會(huì)給腸胃帶來較強(qiáng)的刺激。因?yàn)橹袢~青茶屬未發(fā)酵茶，從中醫(yī)的角度屬于涼性，就是里面的茶多酚和咖啡因含量較多，對(duì)人體的腸胃刺激較強(qiáng)，如果腸胃不好，少喝有益，但是一天喝多了就受不了。
4、酒醉者
竹葉青茶不適合酒醉者飲用，尤其是飲用濃茶，否則對(duì)心臟的健康不利。那么酒后大量飲茶，在利尿的同時(shí)，可使大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，而此時(shí)大量飲茶會(huì)使血容量增加，對(duì)心臟更為不利。為了解酒，可進(jìn)食些柑桔、梨、蘋果、葡萄、香蕉之類的水果，有西瓜汁更好，還可以喝濃米湯等熱湯，還有酸奶、蜂蜜也可以解酒。
5、感冒發(fā)燒者
竹葉青茶不適合感冒發(fā)燒者飲用，否則會(huì)使得病情加重。因?yàn)橹袢~青茶中含有茶堿、咖啡因和鞣酸。茶堿、咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)、增強(qiáng)血液循環(huán)及促進(jìn)心跳加快的作用。發(fā)燒時(shí)飲用茶水，會(huì)使病人的體溫升高，病情進(jìn)一步加重。感冒發(fā)燒時(shí)，應(yīng)該多喝一些溫開水。
喝竹葉青茶的禁忌
1、竹葉青茶不能泡得太濃
竹葉青茶不能煮得太濃，否則會(huì)影響胃液的分泌，高血脂和心臟病患者不適合喝太濃的茶。
2、水溫控制在80℃～90℃左右
沖泡竹葉青茶時(shí)，水溫控制在80-90℃左右。如果沖泡綠茶粉末，可以用40-60℃左右的溫水沖泡..
3、不能反復(fù)沖泡
竹葉青茶最多泡5次就可以了。千萬不能反復(fù)沖泡。它不僅沒有香氣，而且還產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，如咖啡因，這導(dǎo)致單寧酸大量增加。單寧酸會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的氧化物質(zhì)，這對(duì)身體不好。
綜上所得，竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。其味道清香可口，色澤黃綠色，湯清澈見底，具有生津止渴、清熱解毒、化痰的功效。長期適量飲用竹葉青茶不會(huì)造成任何傷害，但不適當(dāng)喝茶或過量飲用竹葉青茶會(huì)對(duì)身體造成傷害。
