茉莉綠茶屬于花茶，茶胚為綠茶，成品將茉莉花去除，亦屬于綠茶的一種，其茶香與茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉無(wú)上味，列作人間第一香”的美譽(yù)，那大家知道茉莉綠茶的制作方法嗎？不知道的話下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
茉莉綠茶制作方法
1、配料：綠茶葉；新鮮的茉莉花
2、制作步驟
?。?）、在一個(gè)帶有大開口的罐子底部放一層茶葉。然后，在它們上面放一層新鮮的茉莉花。如果需要，重復(fù)你的茉莉花。
?。?）、將一罐或一小塊重物放在茉莉和茶葉上，然后蓋緊罐子。
?。?）、讓鮮花聞到茶的香味至少24小時(shí)或長(zhǎng)達(dá)數(shù)周。
（4）、為了準(zhǔn)備茶葉，將一大勺茶匙倒入剛剛從熱量中取出的8到10盎司的熱過(guò)濾水中。
?。?）、沖泡五到七分鐘，然后享受你的茉莉花茶。
茉莉綠茶的功效
1、預(yù)防蛀牙
平時(shí)用茉莉茶葉泡水喝，可以預(yù)防蛀牙發(fā)生，因?yàn)檐岳虿枞~中含有，多種天然消炎殺菌成分，能防止蛀牙產(chǎn)生，同時(shí)它還能清新口氣，去除口臭，能防止細(xì)菌在人類口腔中滋生和殘留，對(duì)人類的口腔炎癥也有一定預(yù)防作用。茉莉茶葉泡水喝，還能增強(qiáng)人體的抗輻射能力，還能保護(hù)眼睛緩解眼疲勞，預(yù)防視力下降。
2、美容養(yǎng)顏
茉莉茶葉中含有豐富維生素和多種天然活性成分，還含有一些氨基酸，人們用它泡水喝，能快速把這些營(yíng)養(yǎng)吸收和利用，它們能加快人類皮膚細(xì)胞再生，而且能防止色素在皮膚表層堆積，經(jīng)常飲用可以起到淡斑美白和滋養(yǎng)肌膚的重要作用。
3、提神醒腦
茉莉茶葉中含有的茶多酚和揮發(fā)油等營(yíng)養(yǎng)成分，還能直接作用于人類的中樞神經(jīng)能提神醒腦，緩解疲勞，而且能讓人們的思維能力保持活躍。茉莉茶葉中含有的茶色素和茶多酚等營(yíng)養(yǎng)成分，還是天然的抗菌抗病毒物質(zhì)，它們能防止多種病毒對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害。
綠茶的適宜喝法
1、綠茶+檸檬
綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌癥和腦卒中危險(xiǎn)。美國(guó)《食品科學(xué)》雜志刊登普度大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對(duì)兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時(shí)擠點(diǎn)檸檬汁或加兩片檸檬。
2、茉莉花+綠茶
兩者放入杯中沖泡，可以保肝降火，養(yǎng)陰潤(rùn)燥，緩解便秘。
3、金銀花+綠茶
兩者洗凈后開水沖泡5-10分鐘后即可飲用，本茶可以清熱解毒，增強(qiáng)免疫力，有降壓降糖的功效，對(duì)熱毒痤瘡，高血壓，糖尿病等有一定的防治功效。
4、玫瑰花+綠茶
玫瑰花和綠茶茶包放入保溫杯中，沖泡后，取湯汁加梅汁和蜂蜜，可以幫助消化，行氣解郁，提升免疫力。
5、槐花+菊花+綠茶
菊花，槐花和綠茶放入煮茶器中煮開，煮好后飲用茶湯，可以祛毒敗火，有效的清除體內(nèi)毒素，幫助抗輻射，抗氧化。
6、柑橘類
綠茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及減肥等等效果，這主要是因?yàn)榫G茶里面含有兒茶酚等多酚類化合物，如果綠茶能和一些富含維生素C的食物一起泡例如檸檬，會(huì)提高對(duì)兒茶酚的吸收率，保健效果更好。
7、花茶類
綠茶還可以和其他像菊花、玫瑰花、金銀花、百合等等一起喝，不同的搭配功效不同，綠茶和菊花可以起到清火明目的作用，清香潤(rùn)口還能防輻射，特別適合電腦族喝。玫瑰花美容養(yǎng)顏?zhàn)虧?rùn)皮膚，金銀花可以理氣止咳，百合可以消痰止咳。
綜上所得，茉莉綠茶是一種對(duì)于制作有嚴(yán)格規(guī)定的茶葉，產(chǎn)生了化學(xué)吸附，在濕熱作用下，發(fā)生了復(fù)雜的化學(xué)變化，茶湯從綠逐漸變黃亮，滋味有淡澀轉(zhuǎn)為濃醇，形成特有的花茶的香、色、味！
