綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多，同時內(nèi)含有刺激性物質(zhì)也比較多，所以綠茶不是所有的人都適合飲用，具體如下！
綠茶的禁忌人群
1、神經(jīng)衰弱、失眠的人不適合飲茶。因為茶中含有一些物質(zhì)，如咖啡堿等，人的神經(jīng)中樞容易變得興奮，導(dǎo)致失眠或神經(jīng)衰弱。
2、心動過速的冠心病患者、有心肌梗塞病史患者、心絞痛患者不適宜飲茶。因為茶中的咖啡堿可以使心跳速度加快，增加心臟負(fù)擔(dān)。
3、腎功能減退的患者不適合飲茶。因為茶中的茶堿有利尿的功效，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
4、腸胃疾病、十二指腸潰瘍的人不適合喝茶。因為喝茶可以刺激胃分泌過多的胃酸，從而影響潰瘍面的愈合。嚴(yán)重的會有疼痛癥狀。
5、懷孕期的婦女不適合飲濃茶。因為濃茶中咖啡堿的含量很高，會使孕婦的心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)加重，對孕婦的身體不利。而且胎兒也會被動吸收咖啡堿，對胎兒的成長不利。
6、哺乳期的女性不適合喝茶。因為哺乳期的女性正需要喂奶，而茶中的茶多酚被血液吸收后，會抑制乳汁分泌。而茶中的咖啡堿被吸收后，可以通過乳汁影響到嬰兒，讓嬰兒變得興奮，還會引發(fā)嬰兒的腸胃痙攣，并出現(xiàn)嬰兒煩躁啼哭的現(xiàn)象。
7、更年期的女性不適合喝茶。因為喝茶會加重更年期女性的癥狀，如失眠、睡眠質(zhì)量差、頭暈、乏力、心跳加快等癥狀。
8、兒童不適合飲濃茶。因為濃茶中過量的咖啡堿會使兒童的心臟跳動過快，對兒童產(chǎn)生過份的刺激。
9、高血壓的患者不宜在睡前喝茶。因為茶中的咖啡堿會使血壓升高，對高血壓的患者不利。
10、肝臟有病的人不適合多飲茶。因為茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分要經(jīng)過肝臟來代謝。如果肝功能差，喝茶過多，就加重了肝臟的代謝能力，容易損肝臟組織的健康。
11、有貧血癥狀的人不適合飲茶。因為茶葉中的鞣酸可與人體內(nèi)的鐵結(jié)合，產(chǎn)生一種不溶性物質(zhì)，阻礙鐵的吸收，從而加重貧血的癥狀。
12、營養(yǎng)不良的人不適合飲茶。因為茶中的茶多酚可以分解脂肪，對于營養(yǎng)不良的人來說，是雪上加霜。
喝綠茶的禁忌
1、不要空腹飲茶
冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應(yīng)，加重它們的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。
2、不要喝燙茶
天寒地凍，大家都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。
3、不要喝濃茶
濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，咖啡因使人上癮中毒，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀。
4、不要喝冷茶
冷茶寒滯、聚痰。
綜上所述，雖然綠茶是一種很好的茶葉，內(nèi)含有的很多營養(yǎng)物質(zhì)都是我們的身體所必需的，但是綠茶畢竟是一種寒性的茶葉，且內(nèi)含有的物質(zhì)很多，所以綠茶不是所有的人都是適合飲用的！
