眾所周知,綠茶屬于未發(fā)酵茶,采用上等綠茶做原料,經(jīng)手工精心制作而成,保持生葉的鮮綠特點,具有較高的藝術欣賞價值,得到了很多人的喜歡,喝綠茶的最佳時間是夏季,但是冬季也是可以喝綠茶的,下面我們就具體來了解一下吧!
冬季喝綠茶的最佳時間
1、早上喝茶
人體經(jīng)過一晚上的休息后,消耗了大量的水分,血液濃度也比較大,這時喝一杯淡茶水,能有效補充人體水分,清理我們的腸胃,還能有效降血壓,對便秘也有一定的治療效果。不過要注意的是,早上喝茶,盡量不要喝濃茶。而且早上喝茶,一定是要在吃完早餐之后喝,因為空腹喝茶會引起腸胃不適。
2、下午3:00左右喝茶
下午3點左右喝茶,能有效增強人體的抵抗力,還能防止人出現(xiàn)感冒癥狀,對于一些高血壓、高血脂、高血糖的人來說,堅持喝下午茶,能起到藥物都無法達到的一些效果。下午喝綠茶,能有效緩解人體肝火旺盛的癥狀,而且綠茶中含有的茶多酚,有抗氧化和消炎的功效。
3、晚上8:30左右喝茶
晚上8點半左右,是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間,這時喝上一杯茶,能有效修復和恢復人體的免疫系統(tǒng),但是要是自己不能喝的話就不要喝!
冬季怎么喝綠茶
泡飲之前,可先欣賞干茶的色、香、形。置于無異味的潔白紙上,觀看茶葉形態(tài)。再干嗅茶中香氣,稱為“賞茶”。然后進入沖泡。
泡茶方法可采用上投法、中投法、下投法、先涼后熱法四種方法此外,沖泡綠茶時應注意以下幾方面:
?。?)、水溫:沖泡綠茶以80度左右為宜。(說明:80度的水溫,是指講水燒開后再冷卻至該溫度)
?。?)、茶葉用量:一般來說,沖泡綠茶,茶與水的比例,大致是1:50~60。可嘗試不同的用量,找到自己最喜歡的茶湯濃度。
?。?)、器具的選擇:可用玻璃杯或白碗,綠茶觀賞效果比較好:
(4)、搖香:沖泡時輕輕晃動,通過搖香的綠茶,茶香滿杯,悠長而集中。
茶器選擇
茶器,是我們喝茶品茶不可或缺的部分。“器具精致,茶愈為之生色”,因此,茶器的選擇與安置對茶起著不可忽視的作用。
?。?)、玻璃杯:采用透明玻璃杯泡飲細嫩名茶,日照綠茶之冠北移春, 便于觀察茶在水中的緩慢舒展、游動、變幻過程,人們稱其為“茶舞”。
(2)、紫砂壺
紫砂壺的雙氣孔結構,保證了紫砂壺透氣不透水的特性。這一特性確保了綠茶在紫砂壺中保持鮮爽的時間相對較長。
?。?)、瓷杯品茶
瓷杯品綠茶適于泡飲中高檔綠茶,這種泡飲法用于客來敬茶和辦公時間飲茶較為方便。
綜上所述,冬季是一個寒冷的季節(jié),在這種天寒地凍的情況之下,選擇溫和的茶葉來飲用是很重要的,但是綠茶茶性含量,所以大家在喝的時候就一定要掌握好喝的時間!