眾所周知，綠茶與玫瑰都是兩種在我們的身邊會經(jīng)常常見的茶葉，很多的人在喝綠茶與玫瑰花茶的時(shí)候都喜歡把綠茶與玫瑰花茶放在一起沖泡，所以為了讓大家更好的了解相關(guān)的知識，下面小編就給大家具體的介紹一下吧！
綠茶和玫瑰可以一起泡
玫瑰花芳香怡人，含有大量的氨基酸、維生素，還富含鉀、鋅、磷等礦物質(zhì)，是一種藥食兩用的植物，中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花性溫，味甘、微苦，具有理氣解郁、活血散瘀的功效，而綠茶中含有氨基酸、維生素、茶多酚、兒茶素等成分，能醒腦提神、護(hù)齒明目，兩者藥效不沖突，可以一起泡水。
綠茶和玫瑰一起泡的功效
1、醒腦提神
玫瑰花中含有大量揮發(fā)油，芳香濃郁，有舒緩情緒的功效，而綠茶中含有一定的咖啡堿，這種物質(zhì)能促使人體中樞神經(jīng)興奮，有提神的作用，兩者搭配泡水喝，有醒腦提神、清心除煩的功效，適合疲勞乏困、心情煩悶者飲用。
2、排毒養(yǎng)顏
綠茶中含有多種維生素、微量元素，還含有大量的茶多酚，有較強(qiáng)的抗氧化性，常喝綠茶有助于延緩衰老，而玫瑰花能調(diào)理肝胃及平衡內(nèi)分泌，兩者一起泡水喝，有排毒養(yǎng)顏、抗衰防老的功效。
3、利尿解乏
綠茶中含有咖啡堿，能刺激腎臟，有利于尿液排出體外，若綠茶和玫瑰花一起泡水，不僅有利尿的功效，還能美容養(yǎng)顏、緩解疲勞。另外，玫瑰花綠茶有抗菌消炎的作用，常喝還能消除口臭，預(yù)防齲齒。
綠茶的適宜搭配
1、綠茶+檸檬
綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌癥和腦卒中危險(xiǎn)。美國《食品科學(xué)》雜志刊登普度大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍。建議喝綠茶時(shí)擠點(diǎn)檸檬汁或加兩片檸檬。
2、茉莉花+綠茶
兩者放入杯中沖泡，可以保肝降火，養(yǎng)陰潤燥，緩解便秘。
3、金銀花+綠茶
兩者洗凈后開水沖泡5-10分鐘后即可飲用，本茶可以清熱解毒，增強(qiáng)免疫力，有降壓降糖的功效，對熱毒痤瘡，高血壓，糖尿病等有一定的防治功效。
4、玫瑰花+綠茶
玫瑰花和綠茶茶包放入保溫杯中，沖泡后，取湯汁加梅汁和蜂蜜，可以幫助消化，行氣解郁，提升免疫力。
5、槐花+菊花+綠茶
菊花，槐花和綠茶放入煮茶器中煮開，煮好后飲用茶湯，可以祛毒敗火，有效的清除體內(nèi)毒素，幫助抗輻射，抗氧化。
總上所得，綠茶與玫瑰花茶可以一起沖泡，把玫瑰花茶與綠茶在一起沖泡不僅中和了綠茶的口感，最主要的是兩者在一起沖泡有很多的功效！
