綠茶作為一種在我們的生活中得到大家廣泛喜歡的茶葉，很多的人都喜歡喝，但是對于綠茶，事實上大家了解的可以說是非常的少，所以很多的時候大家喝了綠茶會心慌，那這主要是為什么呢？下面我們就來了解一下吧！
綠茶喝了心慌
喝綠茶心慌，這是茶醉的現(xiàn)象。喝酒會醉，飲茶也同樣會醉。由于茶中含有咖啡因，刺激交感神經(jīng)會引起心動過速、早搏、心律不齊，從而使人產(chǎn)生心悸胸悶等不適癥狀。
喝茶心慌有很多種情況的，空腹喝茶也有可能心慌的；喝發(fā)酵程度輕的茶也有可能心慌，建議以后喝完全發(fā)酵茶比如紅茶黑茶之類的，或者不喝茶。
喝茶太多也會出現(xiàn)心慌的情況，喝茶建議適量；腸胃太過虛弱或者是疲勞的人偶爾也會出現(xiàn)心慌的情況；得了茶醉實在不比酒醉輕松，茶醉多在肚之時，飲了過量的濃茶而引起的。
喝綠茶的禁忌
1、不喝頭遍茶
因為綠茶在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶一般用來洗滌茶葉表面的殘留化學物質(zhì)，應棄之不喝為好。
2、切忌空腹喝茶
空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，且可能引發(fā)“茶醉”現(xiàn)象，導致頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、避免新茶即喝
綠茶的新茶，存放時間短，茶葉中含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適
綠茶質(zhì)性寒涼，喝多了對胃腸可能造成不良影響，神經(jīng)衰弱者和失眠癥患者臨睡前不宜飲用綠茶，正在哺乳的婦女也要少飲綠茶，因綠茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶
綠茶中的鞣酸會與很多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙吸收，影響藥效。而隔夜茶放置時間過久，維生素已大部流失，而且茶里的營養(yǎng)成分可能會成為細菌繁殖的養(yǎng)料，對人體有害無益。
6、發(fā)燒忌喝綠茶
綠茶中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
7、飯后忌喝綠茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應該在飯后半小時左右再喝綠茶。
綜上所述，喝綠茶之所以會心慌，最主要的還是因為大家在喝綠茶的過程中飲用的方式不正確，所以再此小編要建議大家喝綠茶雖然有很多的作用，但是也有一定的禁忌需要注意！
