眾所周知，茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等成分，當(dāng)然的，也因為這些成分，決定了茶葉的屬性，且不同的柴薪適合不同的時間點，所以下面小編就給大家介紹一下綠茶適合那個季度喝吧！
夏季飲用綠茶最好
夏天喝綠茶起到的消暑解渴提神效果幾乎是公認(rèn)的，因此又說夏天是喝綠茶的最佳時節(jié)。
夏天的天氣驕陽似火，人容易出汗，體內(nèi)水分散失速度快，人體體力消耗也多，很容易造成精神困乏的狀態(tài)，這個時候喝綠茶可謂是雪中送炭。不僅能快速補充水分，還可以人體補充能量，還有降火的作用也很好。
夏季喝綠茶的好處
1、預(yù)防和抗癌
綠茶中的茶多酚能夠阻斷亞硝酸銨類的致癌物質(zhì)的生成，并且具有抑制癌細(xì)胞生成與提高機體免疫力的功效。科學(xué)研究報告顯示，茶葉中的茶多酚對預(yù)防或者輔助治療胃癌、腸癌，都有著不錯的效果。
2、美容護(hù)膚
綠茶中的茶多酚屬于水溶物，可收斂毛孔，除去面部油膩，減少紫外線輻射的吸收，從而達(dá)到美容效果。
3、利尿解乏
綠茶中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液快速排除，提高腎臟的濾出效率，減少腎臟內(nèi)的有害物質(zhì)。另外，咖啡堿還可去除尿液中的過量乳酸，有助于消除疲勞。
4、抗輻射
綠茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
5、延緩衰老
綠茶中的茶多酚成分，可以清楚自由基，抗氧化，從而在一定程度上能做到延緩衰老的功效。
6、醒腦提神
綠茶中的咖啡堿可以使人體神經(jīng)興奮，增長大腦皮層的興奮時間，起到長時間提神益思、清心的功效。
7、抗菌、抗病毒
綠茶中的茶多酚可以對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅效果，還可以消炎、止瀉。
8、治療心血管以及肥胖癥
綠茶中含有大量的茶多酚，對治療心血管疾病以及治療肥胖癥有著不錯的療效。
綜上所述，綠茶最適合夏季飲用，因為夏季的氣候與綠茶是最相配的，但是這也并不是說其他的時間不適合喝綠茶，只不過最適合喝綠茶的季節(jié)是在夏季！
