眾所周知，茶葉是費(fèi)屬性的，有些茶葉性量，有的茶葉屬于溫性茶，不同的茶葉對于飲用的人群有不同的要求，所以下面小編就給大家介紹一下綠茶是涼性的嗎？
綠茶是涼性的
綠茶在茶中屬于生茶，也就是沒有經(jīng)過發(fā)酵，這種茶保留著茶葉原有的屬性，性偏涼寒，含有較多的寒氣，適合燥熱體質(zhì)的人以及在炎熱夏天食用，起到清熱、降火、避暑的效果。
喝綠茶的注意事項(xiàng)
1、神經(jīng)衰弱者忌喝
綠茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎(chǔ)代謝增高，加重失眠。
2、缺鐵性貧血者忌喝
綠茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
3、胃寒的人忌喝
綠茶對胃部是有刺激的，綠茶是寒涼的，所以，胃不好的朋友，最好就別飲用綠茶了，你可以飲用紅茶，推薦品嘗一下日照紅茶比較好！
4、肝功能不良者忌喝
咖啡因絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負(fù)擔(dān)。
5、動性胃潰瘍患者忌喝
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
6、孕婦忌喝
飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。
7、哺乳期婦女忌喝
綠茶中的咖啡因可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒發(fā)生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。
8、泌尿系結(jié)石者忌喝
綠茶中的草酸會導(dǎo)致結(jié)石增多。
9、便秘者忌喝
鞣發(fā)有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便秘。
10、醉酒者忌喝
酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發(fā)揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險(xiǎn)。
總的來說，綠茶性寒，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，綠茶有很好的防輻射效果，非常適合常在電腦前工作的人，但是對于身體不好的人來說是不適合喝的。
