綠茶屬于涼性的茶飲，含有較多寒氣，因此，食用之后會(huì)給人一種清涼感，十分適合在夏秋時(shí)節(jié)飲用，尤其是在午后。黃山毛峰屬于綠茶中的一種，沖泡后霧氣結(jié)頂，湯色清碧微黃，葉底黃綠有活力，滋味醇甘，香氣如蘭，韻味深長(zhǎng)，是不少茶友的心頭好！那黃山毛峰什么時(shí)候喝好呢？
黃山毛峰飲用時(shí)間
早晨
因?yàn)榻?jīng)過(guò)一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。吃完早餐休息半小時(shí)以上在喝一杯淡黃山毛峰，對(duì)健康有利，飲淡黃山毛峰茶水是為了防止損傷胃粘膜。
中午
通常情況下，人體在中午時(shí)分會(huì)肝火旺盛，此時(shí)飲用黃山毛峰可使這一癥狀得到緩解。其實(shí)只要飯后半小時(shí)以上都是可以適量飲用一些黃山毛峰的，這樣對(duì)身體絕對(duì)是有幫助的。
夏季
從季節(jié)上來(lái)說(shuō)，適合喝黃山毛峰的時(shí)間段是夏季，由于天氣是比較炎熱的，所以平時(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶，能夠有效的緩解疲勞，在車(chē)上避免出現(xiàn)頭暈的癥狀，而且起到生津止渴的效果。
哪些人不適合喝黃山毛峰
1、兒童
適量喝一些淡茶(為成人喝茶濃度的三分之一)，可以幫助消化、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、防齲齒，但若喝濃茶，可能引起兒童的缺鐵性貧血。
2、孕期、哺乳期婦女
忌飲濃茶和茶多酚、咖啡堿含量高的高檔綠茶或大葉種，以防止孕期缺鐵性貧血，哺乳期婦女飲濃茶使過(guò)多的咖啡堿進(jìn)入乳汁，會(huì)間接導(dǎo)致嬰兒興奮，引起少眠和多啼哭。
3、老年人
飲茶有益于健康，但要適時(shí)、適量、飲好茶。老年人吸收功能、代謝機(jī)能衰退，粗老茶葉中氟、鈣、鎂等礦物質(zhì)含量較高，過(guò)量飲用會(huì)影響骨代謝。老年人晚間、睡前尤其不能多飲茶、飲濃茶，以免興奮神經(jīng)、增加排尿量，影響睡眠。
4、心血管疾病和糖尿病患者
適量持久的飲茶有利于心血管癥狀的改善，降低血脂、膽固醇、增進(jìn)血液抗凝固性、增加毛細(xì)血管的彈性。糖尿病患者可適當(dāng)增加飲茶量，最好用采自老茶樹(shù)鮮葉加工的茶葉，用低于50℃的冷開(kāi)水充分浸泡后飲用。
5、消化道疾病、心臟病、腎功能不全患者
一般不宜飲高檔綠茶，特別是剛炒制的新茶，以減輕茶多酚對(duì)消化道黏膜的刺激，減少心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。
另外黃山毛峰茶不宜冷飲，冷飲易導(dǎo)致腹瀉，不能與藥物同飲，會(huì)影響藥物效果的發(fā)揮！
