黃山毛峰，中國(guó)的十大名茶之一，是安徽著名的一種綠茶，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，內(nèi)里含有豐富的茶多酚、氨基酸，蛋白質(zhì)，維生素C和兒茶素、咖啡堿等營(yíng)養(yǎng)成分，因此，功效是非常多的，下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
喝黃山毛峰茶的功效
1、消除疲勞
黃山毛峰含有咖啡堿，能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有助于人們振奮精神、增進(jìn)思維及消除疲勞。
2、利尿、消腫
黃山毛峰中有咖啡堿和茶堿成分，具有利尿功效；適用于治療水腫、水滯瘤。不建議晚上飲用哦，否則會(huì)增加便量，從而影響睡眠。
3、抗菌、殺菌
一般的茶葉中都含有大量的茶多酚和鞣酸，黃山毛峰也不例外哦。這些成分主要作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，殺死細(xì)菌。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破皮，用濃黃山毛峰茶沖洗患處，有著極好的消炎殺菌功效?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，適量喝些黃山毛峰茶，也有一定療效。
4、減肥、美容
黃山毛峰茶中所含有的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸、茶多酚和維生素等，有助于調(diào)節(jié)脂肪代謝，對(duì)于蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。所以，常喝些黃山毛峰茶能減肥喲。
5、防齲齒
茶葉中都含有氟，氟離子和牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，適量喝點(diǎn)黃山毛峰茶，還能幫助防治齲齒呢。
6、延緩衰老
黃山毛峰是一種綠茶，富含茶多酚。而茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑哦；能阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶，抗衰老效果要比維生素E還要強(qiáng)。
喝黃山毛峰不宜人群
1、老年人
對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，其身體機(jī)能等方面相比年輕人來(lái)說(shuō)下降很多，鈣、氟、鎂等微量元素要多多吸收才行。然后茶葉中的鞣酸會(huì)與這些成分結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，影響吸收。同時(shí)老年人睡眠狀況不是很好，晚上要多休息，而喝黃山毛峰茶的話(huà)會(huì)影響睡眠。
2、兒童
兒童正處在身體的成長(zhǎng)發(fā)育期間，需要補(bǔ)充充足的微量元素來(lái)達(dá)到身體成長(zhǎng)的需要，在飲茶時(shí)可以飲用適量較淡的黃山毛峰茶，不能喝濃茶。如果喝濃茶不僅影響對(duì)于微量元素吸收，還有可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。
3、孕婦以及哺乳期婦女
黃山毛峰茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等成分，孕婦飲用太多的話(huà)容易引起缺鐵性貧血，這樣對(duì)于胎兒的健康不利，而且會(huì)造成多尿的情況。對(duì)于哺乳期婦女來(lái)說(shuō)，茶多酚、咖啡堿等攝入太多的話(huà)，會(huì)從乳汁傳給嬰兒，會(huì)使其興奮，不利健康。
黃山毛峰去哪買(mǎi)
一般想要購(gòu)買(mǎi)到真正好的東西都需要去到大型的超市或者市場(chǎng)，購(gòu)買(mǎi)好的黃山毛峰可以去一些茶葉批發(fā)市場(chǎng)或者大型的商場(chǎng)，這些茶葉會(huì)純?cè)S多。另外還可以選擇一些茶葉旗艦店或者老店，這樣對(duì)茶葉的質(zhì)量也有保證，小型的商店就有點(diǎn)難說(shuō)了。
黃山毛峰品質(zhì)特征
從茶形特征來(lái)看，黃山毛峰屬于朵形綠茶的優(yōu)質(zhì)代表，其主要品質(zhì)特征表現(xiàn)為：形似雀舌，勻齊壯實(shí)，峰毫顯露，色如象牙，魚(yú)葉金黃；湯色嫩綠、清澈明亮；滋味鮮醇、甘甜，葉底嫩黃，肥壯成朵。
綜上所述，品味綠茶的好處多，尤其是家里老人小孩體弱多病的人，品味綠茶絕對(duì)是消炎殺菌好幫手，提高免疫力杠杠滴，在這樣的季節(jié)，黃山毛峰茶葉價(jià)格還是很實(shí)惠的，購(gòu)買(mǎi)黃山毛峰茶葉讓你和全家品味健康飲品。
