喝六安瓜片茶的功效主要包括

  六安瓜片是中國十大傳統(tǒng)名茶之一,是一種綠茶,一種被稱為世界上最復雜的單葉片綠茶,它的化學成分具有非常顯著的保健作用,下面小編為您介紹六安瓜片的主要成分及功效作用,相關(guān)的介紹如下!
喝六安瓜片茶的功效主要包括
  六安瓜片茶主要成分
 
  六安瓜片的化學成分具有非常的保健作用。其化學成分是由3.5-7.0%的無機物和93~96.5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質(zhì)元素約有27種,包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、生物堿、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等。茶葉中含有20-30%的葉蛋白,但能溶于茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.5-4%的游離氨基酸,種類達20多種,大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30%的碳水化合物,但能溶于茶湯的只有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質(zhì),也是人體必需的。
 
  六安瓜片茶功效
 
  1、抗衰老
 
  六安瓜片所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。六安瓜片中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
 
  2、抗菌
 
  六安瓜片中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍,因此六安瓜片具備整腸的功能。
 
  3、降血脂
 
  茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率的功效。六安瓜片含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。
喝六安瓜片茶的功效主要包括
  4、瘦身減脂
 
  六安瓜片含有茶堿及咖啡因,可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。
 
  5、防齲齒、清口臭
 
  六安瓜片含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。
 
  6、防癌
 
  六安瓜片對某些癌癥有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
 
  7、美白及防紫外線作用
 
  六安瓜片中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。
 
  8、改善消化不良情況
 
  六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點六安瓜片減輕病況。
 
  關(guān)于六安瓜片沖泡方式
 
  1、備器:沖泡六安瓜片,適宜使用透明玻璃杯,方便更好地欣賞六安瓜片在水中的姿態(tài)。
 
  2、擇水:一杯好的茶需要好的水來沖泡,沖泡六安瓜片,需要選擇甘活的山泉水。
 
  3、水溫:烘青類六安瓜片的水溫要略高于炒青類的綠茶,水溫過低無法散發(fā)茶的香氣,過高則容易把茶底燙熟,水溫一般要控制在80-90度左右。
 
  4、潤茶:使用沸水,把玻璃杯清洗一遍,同時起到溫杯的作用。然后用少量的沸水溫潤茶葉,目的在于喚醒茶性。
 
  5、沖泡:把沸水倒入玻璃杯中,蓋好蓋子,浸泡大約1分鐘,打開杯蓋,茶香飄逸。
 
  6、品飲:待茶湯稍涼,小口品嘗六安瓜片茶湯滋味,細細領(lǐng)略名茶的風韻。
喝六安瓜片茶的功效主要包括
  六安瓜片茶的香型
 
  六安瓜片的葉緣向背面翻卷,呈瓜子形,湯色翠綠明亮,香氣清高,味甘鮮醇。用開水沏泡,形如蓮花,湯色清澈晶亮,尤以二道茶香味最好,濃郁清香。因春茶的葉較嫩,一般以80攝氏度的水沖泡,沖泡后香氣清高,滋味鮮醇,回味甘美,湯色清澈晶亮,葉底嫩綠。
 
  六安瓜片口感
 
  六安瓜片的形狀如同瓜子形,大小勻整,香氣清鮮,味道回甘,葉底厚實;沖泡以后清香飄逸,湯色清澈明亮,葉底嫩綠,氣味清香,而且味道醇厚回甘。在品嘗兩口茶湯后,再慢慢品味,會有清涼,還有甜味。六安瓜片采用兩次沖泡,再沖泡飲用,味道變淡。
喝六安瓜片茶的功效主要包括
  綠茶有利于預防和抑制癌癥;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥、排毒養(yǎng)顏。
 
  “六安瓜片”茶既是消暑解渴的飲品,可以清心明目、提神消乏,還可以是消食、解毒、美容、去疲勞能夠改善消化不良。

責編: liuzhiyan
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